Een vibrator zorgt voor een heel hevige stimulatie, die je op een andere manier niet kunt nabootsen. Daardoor raak je sneller erg opgewonden en kan je orgasme ook intenser zijn dan anders. Maar als je vroeger kon klaarkomen zonder vibrator, kun je dat nu nog steeds. Misschien ben je intussen zo gewend geraakt aan die “makkelijke” orgasmen dat je vergeten bent dat het zonder hulpje wat meer tijd en moeite vraagt? Als je tijdens het masturberen of vrijen voortdurend bezig bent met de vraag of je zult klaarkomen, dan is dat waarschijnlijk ook een reden waarom het je niet lukt. Gepieker en opwinding gaan niet samen. Om een hoogtepunt te bereiken moet je volledig opgaan in wat je voelt. Neem de tijd om je eigen lichaam weer uitgebreid te strelen en te verkennen en richt je aandacht op wat je voelt. Blijf daar mee bezig zonder dat je zelfs maar aan klaarkomen denkt. Probeer je opwinding heel langzaam op te bouwen en dan weer een beetje te laten zakken. Speel ermee. Of gebruik eens enkel en alleen je fantasie om jezelf op te winden. Er is zoveel meer om van te genieten op seksueel vlak dan zo snel mogelijk een orgasme bereiken. Hoe minder je daarop bent gefixeerd, hoe vlotter het komt. Oefeningen om de spieren van je bekkenbodem te verstevigen, kunnen je ook helpen. Dat vraagt wat inspanning en tijd, maar het is zeker de moeite waard. Kijk op www.seksualiteit.be/info onder “beoefen-het-zelf”. Ook als je nog nooit bent klaargekomen zonder vibrator zijn deze tips bruikbaar. Lukt het niet, dan betekent dat gewoon dat je die extra stimulatie nodig hebt. Daar is niks abnormaals aan.
