Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...

Op 22 april is het zover!

VLOG: zo bereiden redactrices Marie en Lies zich voor op de 10 Miles

Op 22 april is het weer zover en gaan de 10 Miles door in Antwerpen. Dit jaar doen toerismeredactrice Marie en reportagejournaliste Lies mee, en ze delen hun ervaringen met ons. First up: de voorbereidingen!


Je kan de Antwerp 10 Miles lopen op karakter, maar wie slim is, gaat zich op voorhand toch een beetje voorbereiden. In de vlog van vandaag tonen Marie en Lies alvast een deel van hun voorbereidingen. Zo kan je maar beter een deftig paar loopschoenen (het nuttige aan het aangename koppelen, denken wij dan) kopen én op voorhand beginnen met trainen (ja, ook tijdens de feestdagen). Hieronder zie je alvast hoe ze het er in de eerste fase vanaf hebben gebracht.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."



Lees ook:

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Bekijk meer

PODCAST: beluister én bekijk hier aflevering 13 van ‘Bedgeheim’: seksuele fantasie
PODCAST: beluister én bekijk hier aflevering 12 van ‘Bedgeheim’: de eerste keer
PODCAST: beluister én bekijk hier aflevering 11 van ‘Bedgeheim’: het orgasme
PODCAST: beluister én bekijk hier aflevering 10 van ‘Bedgeheim’: de clitoris
PODCAST: beluister én bekijk hier aflevering 9 van ‘Bedgeheim’: het condoom
PODCAST: beluister én bekijk hier aflevering 8 van ‘Bedgeheim’: de eerste indruk
PODCAST: beluister én bekijk hier de zevende aflevering van ‘Bedgeheim’
PODCAST: beluister én bekijk hier de zesde aflevering van ‘Bedgeheim’
PODCAST: beluister én bekijk hier de vijfde aflevering van ‘Bedgeheim’
PODCAST: beluister én bekijk hier de vierde aflevering van ‘Bedgeheim’
PODCAST: beluister én bekijk hier de derde aflevering van ‘Bedgeheim’
PODCAST: beluister én bekijk hier de tweede aflevering van ‘Bedgeheim’
PODCAST: beluister én bekijk hier de allereerste aflevering van 'Bedgeheim'
02:18
RECEPT: feestelijke Baileys-trifle met Maltesers
01:48
RECEPT: deze speculaaspasta-kerstster maakt kerst nóg magischer
04:06
RECEPT: pumpkin spice rolls om de herfst uit te zwaaien