Home Lifestyle Wat is overspel en waarom doen we het? ‘De mens is van...

Wat is overspel en waarom doen we het? ‘De mens is van nature niet gemaakt om monogaam te zijn’

Is pikante foto's sturen bedrog? 74 % vindt van wel.

Overspel is een thema dat blijft intrigeren. Wat ís bedrog en wat niet? Is het altijd een reden om een relatie te verbreken? En zoniet, hoe geraak je er samen door? We leggen het voor aan seksuologe Kaat Bollen.

Overspel is o-ve-ral. Maar hoe komt dat toch? Seksuoloog Kaat Bollen verklaart. ‘De mens is van nature niet gemaakt om monogaam te zijn. Dat is iets wat de maatschappij, wat onze cultuur ons oplegt. Monogaam zijn is tegenwoordig dus vooral een keuze, net zoals niet monogaam zijn dat ook is. Mensen die vreemdgaan, missen vaak iets. Maar ik merk in mijn praktijk op dat het meestal niet iets is wat ze in de relatie missen, maar dat het iets is wat bij henzelf ontbreekt. Ze missen passie, onbezonnenheid, jeugdigheid, ongebondenheid en proberen het gemis hieraan in te vullen door een affaire aan te gaan. Dat je zelf een slippertje begaat of dat je partner vreemdgaat, wil in mijn ogen dus niet per se zeggen dat je relatie slecht zit.’

We leven in een kickmaatschappij, het moet altijd beter en indrukwekkender.

‘Dat vreemdgaan steeds vaker voorkomt, heeft verschillende redenen: de mens wordt ouder, we verwachten meer van onze partner, we zijn onafhankelijker van elkaar, vrouwen gaan ook uit werken, waardoor de kans om iemand tegen te komen veel groter is dan toen we nog aan de haard zaten en de melkboer de enige optie was, en we leven in een kick-maatschappij. Het moet altijd beter en indrukwekkender.’

Bedrog of niet?

De grote vraag in de discussie luidt: wat is bedrog? Het is duidelijk dat er verschillende meningen over bestaan. Uit Flairs grote ontrouwenquête uit 2017, die 2231 lezeressen tussen 18 en 35 jaar invulden, kwamen de volgende resultaten.

Seks met penetratie 96 %
Seks zonder penetratie 91 %
Tongzoenen 88 %
Webcamseks/cyberseks 85 %
Een prostituee bezoeken 82 %
Aan sexting doen 79 %
Een online relatie hebben 77 %
Pikante foto’s sturen 74 %
Op de mond kussen 72 %
Verliefd worden 58 %
Met iemand anders flirten 39 %

Bijna 40 % vindt dat flirten onder bedrog valt. Voor driekwart van de ondervraagden gaat pikante foto’s sturen veel te ver. En voor 4 % van de vrouwen is seks met penetratie nog altijd geen bedrog.

Verwerken door te delen

‘t Is gebeurd, zou Erik Van Looy zeggen. Hoe verwerk je dat bedrog dan? Kaat Bollen: ‘Ontrouw van je lief verwerken doe je best door te praten, praten en nog eens praten. Krop je verdriet niet op, maar deel het met je partner, vrienden of familie. Let er wel op dat dit niet alles overneemt: als je alleen maar over het bedrog praat, is er weinig ruimte voor positieve dingen en is groei en verwerking erg moeilijk. Stel ook geen vragen waarop je het antwoord liever niet wil weten. Je kan namelijk nooit meer iets ont-weten.’

Als je alleen maar over het bedrog praat, is er weinig ruimte voor positieve dingen en is groei en verwerking erg moeilijk.

Volgens Bollen hoeft ontrouw niet altijd het einde van de relatie te betekenen. ‘In mijn praktijk zie ik dat de verhouding mensen die hun relatie voortzetten en mensen die hun relatie beëindigen ongeveer fiftyfifty is. Belangrijk is dat beide partners kunnen kijken naar waar zij eventueel de fout in gegaan zijn en hier ook iets aan willen veranderen. Niet eindeloos in het verleden blijven hangen en weer open en eerlijk met elkaar durven communiceren zijn hierbij essentieel.’

De aanhouder wint meestal niet

Een voorwaarde is natuurlijk dat beide partners samen willen blijven. De gevallen waarin de partner die bedroog ook verdergaat met the other (wo)man, zijn eerder beperkt. ‘Hoewel verliefdheid heel fijn en spannend kan zijn, brengt een relatie opgeven veel met zich mee. Zelfs als je het gevoel hebt dat de liefde op is in je huidige relatie, blijven mensen soms toch samen. Omdat er een gemeenschappelijk verleden is, een sociaal netwerk dat gedeeld wordt, elkaars familie waar men in de armen gesloten is, de kinderen of het huis dat net verbouwd is. Of dat al dan niet goede redenen zijn om te blijven, moet ieder voor zich uitmaken.’

Wat we in elk geval wel weten, is dat veel mensen die toch voor hun minnaar of minnares kiezen, hier achteraf spijt van hebben. Een spannende overspelrelatie die bestaat uit plotse, stiekeme, opwindende ontmoetingen is heel wat anders dan het dealen met het leven van alledag en hierbij geconfronteerd worden met elkaars mindere kanten en vuile sokken.’

Eerlijk duurt het langst?

‘Persoonlijk ben ik van mening dat je een slippertje best niet opbiecht als het helemaal voorbij is. Als je oprecht denkt dat je nooit meer vreemd zal gaan en je ondertussen weer blij bent met je vaste relatie. Moest je je partner in dat geval inlichten, doe je hem of haar alleen maar pijn en kan hij of zij hier niets meer mee. Je biecht het beter wel op wanneer er meerdere mensen op de hoogte zijn, je met de ander verder wil, je een soa hebt opgelopen, je iets fundamenteel mist in je relatie, je voelt dat het niet bij deze ene keer gaat blijven of je voelt dat je het niet stop kan zetten.’

Maar wat met dat blijvende schuldgevoel? ‘Omgaan met je schuldgevoel betekent helaas voor een deel op de blaren zitten. En op zich is een schuldgevoel ergens ook positief. Het geeft wel aan dat je je partner ergens nog graag ziet en niet wilt kwetsen.’

Lees ook: