Home Lifestyle ONDERZOEK: ouders vinden ochtendroutine stressvol

ONDERZOEK: ouders vinden ochtendroutine stressvol

Herkenbaar?

© Shutterstock

Back to school! Het is weer zover, de ochtendroutine van elk gezin met schoolgaande kinderen gaat van start in september. Haal die multitasking skills maar alvast boven, want uit onderzoek blijkt dat vooral ouders van jonge kinderen de ochtend als een stressmoment ervaren.

Krijg je stress bij de gedachte dat je je kleine elke dag op tijd klaar moet zien te stomen voor een nieuwe schooldag én zelf tijdig op het werk te geraken? Je bent niet de enige, 7 op de 10 ouders vinden de ochtendroutine stresserend!

Vooral wie kinderen heeft die jonger zijn dan zes jaar ervaart de ochtendspits soms als chaotisch, zo blijkt uit nationaal onderzoek van Sunlight bij 250 Belgische gezinnen.

Herkenbaar?

De studie ondervond dat ouders zich vooral ergeren aan de volgende vijf zaken:

  1. Ze moeten zich soms kwaad maken wanneer de kinderen na meermaals herhalen niet naar hen luisteren.
  2. Een op de drie kinderen blijkt een ochtendhumeur te hebben waardoor ze prikkelbaarder zijn ‘s morgens.
  3. Vooral wanneer jonge kinderen alles zelfstandig proberen te doen, loopt bij een op de drie gezinnen de ochtendroutine vertraging op.
  4. Door de chaos met de kinderen vindt drie op de tien ouders amper tijd voor de eigen ochtendroutine, waardoor ontbijt of make-up vaak onderweg of op het werk moet gebeuren.
  5. De kinderen maken onderling veel ruzie, bij een op de vier gezinnen kibbelen ze meestal aan tafel of in de badkamer.
Bron: Sunlight

Lees ook:

Jobs

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.