Home Lifestyle Body Evi Hanssen (42): ‘Geluk ga je nergens vinden, het zit in jezelf’

Evi Hanssen (42): ‘Geluk ga je nergens vinden, het zit in jezelf’

'Een lichaam is per definitie nooit lelijk. Wij maken er soms gewoon iets lelijks van in onze gedachten.'

evi hanssen
© Instagram @evihanssen

Presentatrice, schrijfster en (plus)mama Evi Hanssen lanceert in maart een nieuwe meditatie challenge ‘Nog 9 Minuten’. ‘We weten dat we ons lichaam kunnen trainen. Zo gaan we naar de fitness om spierballen te kweken’, aldus Evi. ‘Waarom zou je dan je hersenen niet kunnen leren om liefdevoller naar jezelf te kijken?’

‘Als je jong bent, focus je je vooral op je slechte punten’, vertelt Evi Hanssen. ‘Als je vindt dat je te kleine borsten, te veel cellulitis of afhangende schouders hebt, dan zie je ook enkel nog maar die zaken in de spiegel. Dat is jammer. Je moet eigenlijk naar je volledige lichaam kijken in zijn geheel in plaats van naar één bepaald aspect en dan kan je je lichaam echt veel beter appreciëren.’

Wil je verder lezen?
Meld je dan aan of maak hieronder gratis een profiel aan. Zo krijg je toegang tot al onze verhalen. Veel leesplezier!
Maak een gratis profiel aan in nog geen minuut
& lees alle artikels van Flair!