Home Lifestyle Ben je verslaafd aan je gsm? Doe de test!

Ben je verslaafd aan je gsm? Doe de test!

Nomophoob of geen nomophoob?

Shutterstock

Steeds meer mensen zijn nomophoob, oftewel verslaafd aan hun gsm. We kunnen geen seconde meer zonder onze telefoon en willen elk moment van de dag onze sociale media checken, e-mails lezen, door Tinder scrollen of sms’jes versturen. Lijd jij ook aan nomophobia? Doe de test die onderzoekers aan de Iowa State University ontwierpen en kom het te weten.

Geef de volgende vragen telkens een score van 1 tot 7. 1 betekent dat je het helemaal oneens bent, 7 wil zeggen dat je volledig akkoord gaat. Tel vervolgens je punten op. De uitslag is simpel: hoe hoger je score, hoe erger je verslaafd bent aan je gsm.

  1. Ik voel me niet op mijn gemak als ik niet constant informatie krijg via mijn telefoon.

2. Ik zou het vervelend vinden als ik niet op gelijk welk tijdstip info kan opzoeken op mijn gsm.

3. Het nieuws of andere weetjes niet kunnen checken op mijn telefoon maakt me nerveus.

4. Ik word humeurig als ik mijn gsm niet kan gebruiken wanneer ik wil.

5. Ik ben vaak bang dat mijn telefoon zonder batterij zal vallen.

6. Ik panikeer als ik de limiet van mijn beschikbare data overschrijd.

7. Ik probeer constant bereik te vinden of een verbinding te maken met wifi als ik die even niet heb.

8. Ik ben bang dat ik verloren loop als ik mijn gsm niet kan gebruiken.

9. Als ik even mijn gsm niet kan bekijken, dan voel ik de drang om dit wel te doen.

10. Als ik mijn gsm niet bij heb, dan ben ik bang dat ik mijn familie en vrienden niet kan bereiken.

11. Ik maak me zorgen dat mijn familie en vrienden mij niet kunnen bereiken als ik mijn telefoon niet mee heb.

12. Ik voel me nerveus als mijn gsm nog thuis ligt omdat ik geen berichtjes en telefoontjes zie binnenkomen.

13. Ik vind het vervelend als ik mijn telefoon niet op zak heb dat ik niet weet of iemand me nu probeert te bereiken.

14. Ik zou het vervelend vinden als ik niet voortdurend verbonden ben met mijn familie en vrienden.

15. Ik vind het jammer als mijn online persoonlijkheid een lange tijd offline is.

16. Ik haat het om niet op de hoogte te zijn van de nieuwtjes op sociale media via mijn telefoon.

17. Het is stom dat ik mijn mails niet kan checken via mijn gsm.

18. Ik zou zonder mijn gsm eigenlijk niet weten wat te doen met mijn tijd.

19. Ik zou het niet leuk vinden als ik mijn tags op sociale media niet zag.

Bron: Iowa State University

Lees ook:

 

Jobs

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.