Home Lifestyle SEXUAL DISTANCING: hoe afstand je relatie weer intiem kan maken

SEXUAL DISTANCING: hoe afstand je relatie weer intiem kan maken

'Het is belangrijk om je eigen fantasieën en geheimen te hebben. Zo bewaar je ook mentaal een bepaalde afstand tussen jou en je lief.'

afstand nemen in relatie
© Velizar Ivanov via Unsplash

Maandenlang zitten jij en je lief al opgesloten en een beetje meer vrijheid is helaas nog niet in zicht. Maar het is niet omdat jullie 24/7 bij elkaar zijn dat jullie geen afstand kunnen nemen. Die afstand kan soms precies zijn wat je nodig hebt om weer dichter bij elkaar te komen. Flairseksuoloog Ina legt uit hoe jullie aan sexual distanding kunnen doen en hoe het je relatie weer intiem kan maken.

Ina: ‘Een van de simpelste manieren om het verlangen in je relatie levend te houden, is (soms letterlijk) afstand nemen. Dat klinkt misschien verwonderlijk, maar er is een logische verklaring voor. In het begin van je relatie is de afstand nog groot. Je leert elkaar pas kennen, en jij en je lief hebben allebei een eigen leven en eigen gewoontes. Omdat je nieuwsgierig bent naar elkaar, groei je langzaamaan dichter naar elkaar toe. Je leert elkaar steeds beter kennen en de liefde bloeit.’

Even niet knuffelen, kussen of vrijen kan het verlangen daarnaar weer aanwakkeren.

‘Die liefde verkleint de afstand, zowel fysiek als mentaal. Dat creëert op zijn beurt een gevoel van verbondenheid en vertrouwen. Dat is een veilig gevoel dat we heel fijn vinden, maar dat tegelijkertijd de ongeremdheid en vrijheid van voordien wegneemt. En laat dat nu net twee zaken zijn die ervoor zorgen dat we seksueel geprikkeld worden. Natuurlijk is op zoek gaan naar intimiteit en verbondenheid eigen aan mens zijn. Sterker nog: we hebben dat nodig. Het maakt ons minder eenzaam en geeft ons een vertrouwd gevoel. Maar die veiligheid zorgt er ook voor dat de erotiek verdwijnt, want om naar elkaar te verlangen, hebben we net onzekerheid en mysterie nodig.’

Creëer fysieke afstand

‘Een eerste manier om afstand te nemen van elkaar, is dat heel letterlijk doen. Probeer de fysieke ruimte tussen jou en je lief te vergroten, zodat je hem of haar weer vanuit een ander oogpunt en vanop een afstand leert te zien. Slaap eens een weekje apart of neem is een weekendje me-time en huur zonder hem/haar een huisje in de Ardennen of an zee. Zo zie je je lief niet als iemand die met jou verbonden is en leer je dat hij/zij ook een onafhankelijke man of vrouw is.’

Wil je verder lezen?
Meld je dan aan of maak hieronder gratis een profiel aan. Zo krijg je toegang tot al onze verhalen. Veel leesplezier!
Maak een gratis profiel aan in nog geen minuut
& lees alle artikels van Flair!