Nee, je zal er heus niet uitzien als een Michelin-mannetje! 😅
Deze drie laagjes zorgen ervoor dat jij het nooit meer koud hebt op de skipiste
Hoe meer laagjes je draagt, hoe minder koud je het zal hebben? Vergeet dat fabeltje maar vliegensvlug! Om die koude temperaturen op de skipiste te overleven, doe je beter beroep op de (gouden) regel van drie laagjes…
Kan jij niet wachten om na die verloren wintersportseizoenen weer op de skilatten te staan en jezelf een weg te banen door die verse lagen poedersneeuw? We feel ya, alleen kijken we iets minder uit naar die ijskoude wind waartegen je moet vechten terwijl je aan de skiliften staat aan te schuiven. Toch is er een manier om die koude rillingen de kop in te drukken en nooit meer onderkoeld te geraken. En nee, die luidt heus niet ‘jezelf inpakken als een Michelin-mannetje’.
Easy as 1, 2, 3
De enige manier om jezelf tegen de kou te beschermen, is door het drielagensysteem te hanteren. Wat dat mag inhouden? Wel, je outfit bestaat uit niet meer dan drie laagjes: een thermisch onderhemd, een trui én een jas. Dit is waarom:
- Thermisch ondergoed vormt dé basis van het drielagensysteem en is veel effectiever dan drie katoenen T-shirts over elkaar. Je ondergoed komt namelijk rechtstreeks in contact met je huid en zorgt ervoor dat het zweet in no time wordt afgevoerd. Zo voelt je rug niet plakkerig aan tijdens het skiën of snowboarden en krijg je het dus ook niet koud.
- De tweede laag bestaat dan weer uit een wollen trui of een fleecevest. Die hebben een isolerende werking en zorgen ervoor dat er een laag warme lucht rond het lichaam ontstaat.
- Je ski- of snowboardoutfit werk je tenslotte af met een dikke winterjas, want die fungeert als een soort schild tegen zowel wind als regen. Zorg er wel voor dat je kiest voor een exemplaar dat zowel water- als winddicht is en je voldoende bewegingsvrijheid geeft.
Accessoires
Via je hoofd, handen en voeten verlies je de meeste warmte. Accessoires zoals een paar handschoenen, een muts en min of meer waterdichte schoenen zijn dus net zo belangrijk als de regel van drie. Heeft je wollen trui of fleecevest geen hoge hals? Rits dan nog een nekwarmer van de kapstok voor je naar buiten gaat. Het is belangrijk om je hals goed warm te houden, aangezien daar grote bloedvaten lopen en je daar dus snel afkoelt.
Net zoals bij je ondergoed laat je ook voor je sokken beter katoenen exemplaren achterwege. Aan katoen heb je in de kou namelijk niet veel. Het isoleert nauwelijks en wanneer het toch klam of nat wordt van het zweet, dan droogt het heel langzaam. Kies dus voor echte, dikke skisokken in wol die voor goede ventilatie zorgen en de plaatsen waar er meer wrijving is extra ondersteunen.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
