Als je niet regelmatig je kasten en zolder opruimt, stapelen de herinneringen zich razendsnel op. Van oude foto’s over nieuwjaarsbrieven tot diploma’s uit de kleuterschool: hoe bepaal je welke herinneringen je bijhoudt? Opruimcoach Nele Colle weet raad.
Durf te selecteren
‘Het belangrijkste bij het opruimen van emotionele aandenkens is dat je eerst anders naar die spullen leert te kijken. Je moet niet iets bewaren omdat er een herinnering aan vasthangt, want er hangen herinneringen aan alles. Durf te selecteren. Welke spullen halen de beste herinneringen boven? Geef die een mooi plaatsje in je huis, liefst niet te ver, zodat je er af en toe nog eens door kan neuzen.’
Herinneringen verdwijnen niet als je spullen wegdoet
‘Bij spullen van anderen, neem nu van een overleden persoon, hoef je ook niet alles bij te houden. Je vergeet iemand niet door zijn spullen weg te doen. Iets tegenkomen kan inderdaad een trigger zijn, maar een liedje of een geur zijn dat evengoed. Probeer slechts een of twee mooie items te bewaren die iets zeggen over die persoon of jullie relatie, en geef die een plekje in je interieur.’
Maak een herinneringendoos
‘Stop in die doos de herinneringen die echt belangrijk voor je zijn. Een oude klasfoto van vroeger, een tekening van je kindje of een cadeautje van een vriendin. Overloop ze regelmatig om te selecteren of alles wat je erin stopt, noodzakelijk is. Je hoeft namelijk niet meteen te beslissen. Herinneringen hebben wat tijd nodig. Je kan later beslissen of het item zijn plekje in de doos verdient of niet. Omdat de ruimte beperkt is, zal je sowieso vroeg of laat opnieuw moeten selecteren.’
Delete tijdig slechte foto’s
‘We hebben dankzij onze smartphones tegenwoordig allemaal heel veel foto’s. Delete meteen de exemplaren die slecht zijn. Je hebt geen veertig beelden nodig van dezelfde uitstap. Sla alles netjes en gestructureerd op op je computer of verzorg je fotoalbums op je gsm. Selecteer ook hier regelmatig welke je wil bijhouden en welke niet.’
Mensen begrijpen dat je niet alles kan bijhouden
‘Wees niet bang voor slechte reacties na het weggooien van oude nieuwjaarsbrieven, kaartjes of tekeningen. Geef bij de persoon in kwestie tactvol aan dat je goed selecteert. Door zelf anders te kijken naar de dingen, leer je je omgeving hetzelfde te doen. Mensen begrijpen heus wel dat je niet alles kan bijhouden. Iets opbergen waar je nooit meer naar zal kijken heeft bovendien weinig zin.’
[td_smart_list_end]
Lees ook:
