Hou je feestmuts op in 2014
Zeg vaker ‘dank je’
Zeg wat vaker ‘bedankt’ tegen je collega’s voor hun hulp. Breng eens koekjes mee voor bij de koffie of ga na werk nog langs de bakker voor enkele koffiekoeken. Dat gaan je ouders, broer(s) en zus(sen) zéker appreciëren.
Ga meer naar feestjes
Wanneer had je voor het laatst ‘zomaar’ een feestje? Juist ja! Tijd om de agenda’s naast mekaar te leggen met vriendinnen. Zo komt van uitstelgedrag niets in huis!
Spendeer meer tijd met familie en vrienden
Studies tonen aan dat we veel minder stress zouden hebben als we meer tijd zouden doorbrengen met vrienden en familie. Spreek nu al af om bv. om de twee maanden samen te komen voor een brunch of een koffieklets.
Geef vaker cadeautjes
Geef wat vaker kleine cadeautjes aan familie en vrienden. Als je een armband ziet liggen die je vriendin sowieso de max zou vinden, koop hem en verras haar. Ze zal het geweldig vinden!
Neem vakantie
Af en toe een korte break maakt ons gelukkiger en vermindert de stress. Trek er daarom vaker op uit. Een dagje shoppen met vriendinnen in Milaan? Why not! Maar het kon ook in eigen land, zoek een stad die je niet goed kent en maak voor mekaar een eigen customized reisgids. Zo sla je zonder twijfel geen hippe adresjes over!
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
