Als topatleet eet jij vast niet wat de pot schaft. Moet je echt altijd op je eten letten?
Eigenlijk is het een gewoonte, hoor! De voorbije jaren heb ik soms echt als een robot geleefd maar nu ben ik daar iets relaxter over, al let ik natuulijk nog altijd op. Tijdens een race doet wat je eet er echt wel toe. Je mag tenslotte niet zonder ‘brandstof’ vallen. Zo drink ik bijvoorbeeld altijd ‘Glacéau vitaminwater’, een drankje dat ik ontdekt heb in New York. Eerst dacht ik dat het alleen maar handig was voor eindeloze shopping trips maar nu gebruik ik het ook tijdens een race. En ik vind het nog lekker ook!
Ga je nog wel eens uit? En drink je dan gewoon ook een cocktail? Wat is je favoriete eetzonde?
Ga je nog wel eens uit? En drink je dan gewoon ook een cocktail? Wat is je favoriete eetzonde? Natuurlijk, ik ga graag uit! Het is ook belangrijk als sporter dat je ook je gedachten eens verzet. Ik beperk gewoon mijn drankjes maar zonder ga ik niet. Twee cocktails kan prima, hoor! En na een race mogen het er ook wel eens meer zijn. En mijn favoriete zonde? Chocolade! Wat een geluk dat ik nu in Belgiê woon!
Mag sex voor een race?
Ja hoor, net voor grote wedstrijden is het heel belangrijk om ontspannen te zijn dus het helpt zelfs
Wat is jouw beautyroutine?
Ik ben een redelijke no-nonsens girl maar mijn huid reinigen voor ik ga slapen zal ik nooit overslaan! Dat is erg belangrijk als je geen puistjes wil krijgen door het zweten. Verder gebruik ik ook een goede vochtinbrengende crème voor mijn huid, die mag best wat kosten. Als je in weer en wind rond wil rijden, moet je je voorzorgen nemen!
Sport is gezond, maar zie je soms ook nadelen voor je lichaam?
Goh, als je aan 60 km per uur tegen de vlakte gaat, heb je natuurlijk best grote blauwe plekken. Maar eigenlijk valt het best mee. Sporten geeft je ook endorphines en zo voel je je automatisch vrolijker waardoor je ook beter kan werken en ontspannen.
Is het moeilijk om bevriend te worden met andere renners als julie eigenlijk ook concurrenten zijn? Welke lessen heb je er voor jezelf uit gehaald?
Het is best wel moeilijk om vrienden te maken want hoewel je veel dingen deelt, race je ook wel tegen elkaar. Vrouwen zijn over het algemeen ook moeilijker om bevriend mee te worden dan mannen, die sneller de dingen achter zich laten. Twee jaar geleden heb ik, na een geweldig racejaar, mijn rug gebroken in een ongeluk, daarna nog eens mijn sleutelbeen en toen heb ik ontdekt dat ik problemen heb met mijn bloedcirculatie door de pil. Hierdoor kijk ik nu wel anders tegen de dingen aan en kan makkelijker relativeren.
Tegenwoordig geef ik bijvoorbeeld op televisie ook commentaar bij wedstrijden en dat is is eigenlijk erg leuk om doen. Als ik nooit gevallen was, had ik nooit geleerd dat ik elke dag wel het beste uit het leven moet halen.
Wat zijn jouw tips voor meisjes die het in zo’n typische mannenomgeving willen maken?
Wielrennen is echt een mannensport dus moet je als meisje wel sterker, beter en sneller zijn om je staande te houden. Moeilijk maar als het doel is echt de moeite waard. Dus da’s meteen mijn eerste tip: doorzetten! Hou je duidelijk voor ogen wat je wil, waarom je wil en wat je moet doen om er te komen. Zelfvertrouwen en geloven dat je je doel kan bereiken is het allerbelangrijkste in zo’n situatie. Daarom moet je mentaal misschien wel het allerfitst zijn. Dit wil niet zeggen dat je arrogant moet zijn. Zelf prob
