Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
studenten herexamens recepten
© Laura Adai via Unsplash

Zo heb je tenminste een plezante (en lekkere) pauze tijdens het blokken!

5 gezonde TikTok-receptjes voor studenten om tijdens de herexamens op tafel te toveren

Evi Van Houdt

Terwijl de zomervakantie voor de meeste mensen nog heel even duurt, zijn veel studenten opnieuw achter hun boeken gekropen; Het zijn namelijk opnieuw herexamens! Wij verzamelden naar goede gewoonte vijf goddelijke, doch simpele, gemakkelijke én gezonde recepten die we vonden op TikTok, om jullie een hart onder de riem te steken. Veel succes, studenten!

Dat de herexamens stom zijn, hoeven we jullie niet meer te vertellen. We kunnen dan ook niet bitterveel doen om deze periode makkelijker te maken, behalve enkele heerlijke receptjes delen ter inspiratie! Deze gezonde TikTok-recepten wil je tijdens de herexamens op tafel toveren voor een plezante pauze.

Maandag: pasta met broccoli en spekjes

@evelynturina this meal never fails 💚 healthy and delicious dinner inspo . easy and budget friendly, it has 485 calories, 40g of protein, 46g of carbs and 14g of fat INGREDIENTS (per portion) broccoli 120g of cooked pasta 70g of lean bacon 15g of Parmesan cheese 1 egg seasonings . . #fasttwitchcontest #momsoftiktok #doritostriangletryout #fitness #healthymealideas #thatgirllifestyle #simplerecipes ♬ Pretty Girls Walk – Big Boss Vette
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Dinsdag: Mexicaanse bowl

@good.food.gang Exploring mexican cuisine on DAY 5/7 OF 🌈 EAT THE RAINBOW 🌈 it’s a GYG dupe LOADED BURRITO BOWL 😋 #studentdietitian #colorfulfood #colorfulmeals #burritobowl #mexicanfood #healthandwellness #nutritiontips ♬ Love Lee – AKMU (악뮤)
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Woensdag: gevulde paprika’s

@sammymontgoms Italian Stuffed Peppers babbbby!🫑My family goes nuts for these stuffed peppers you guys. They are super simple to make and so freakin’ delicious. This is also the perfect recipe to make if you have peppers that need to be used up! Let me know if you give this one a try please!
✨Full detailed recipe can be found in my bio under “Italian Classics, Meat Options, Italian Stuffed Peppers” . . INGREDIENTS: 1 lb ground beef 1 lb ground pork 5 cups tomato sauce 8 red & yellow peppers sliced in half, cleaned out 2 cups cooked white rice basmati 1 small yellow onion chopped fine 1 cup parmigiano reggiano grated 1 cup mozzarella shredded 8 pieces of provolone sliced in half 1/3 cup fresh Italian parsley chopped 1/4 cup fresh basil chopped 1/2 tsp salt 1/2 tsp pepper 1/2 tsp ground fennel 1 tsp dried oregano #italianstuffedpeppers #stuffedpeppers #peppers #easyrecipes #italianrecipes #dinnerinspo #dinnerideas #foodtiktok ♬ Che La Luna – Louis Prima
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Donderdag: slaatje met halloumi

@lauren.leyva Making salads interesting 💚 I’m your go-to gal for recipes 😊 #ukcontentcreator #ukfoodblogger #food #ukfood #studentfood #vegetarian #saladrecipe #howtocook #easyrecipe #easyrecipes #halloumirecipe #lowcostrecipe #lowcostrecipes ♬ So Low – Shiloh Dynasty & LofiCentral
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Vrijdag: omeletwrap met spinazie en tomaat

@bearenger Did you know? 🤨🍳 #healthyrecipes #easyrecipes #foodasmr #foodhacks ♬ MONACO – Bad Bunny
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Lees ook:

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '

Commerciële boodschap