De goedlachse presentatrice kampt nog steeds met enorm veel stress.
Dina Tersago: ‘Ik zocht professionele hulp voor mijn faalangst’
Dina Tersago presenteert binnenkort het VTM-programma ‘Boer Zkt Vrouw – De Wereld Rond’. De blondine groeide uit tot de publiekslieveling van tv-kijkend Vlaanderen, maar toch is ze nog steeds onzeker. ‘Ik kamp vaak met een grote dosis stress’, aldus Dina in Story.
Dina Tersago doet al jarenlang menig hart smelten wanneer ze met haar grote glimlach verschijnt op het kleine scherm in de Vlaamse huiskamers. Binnenkort helpt ze opnieuw boeren de liefde van hun leven vinden, dit keer in het buitenland, in een nieuw seizoen van ‘Boer Zkt Vrouw’. Dina is ondertussen een vaste waarde in het televisielandschap, maar toch twijfelt ze zoals vroeger nog steeds aan zichzelf.
‘Als puber was ik ook al heel onzeker‘, vertelt Dina in Story. ‘Ik legde de lat heel hoog en dat bracht heel wat stress met zich mee. Tijdens de examens kreeg ik geen hap door mijn keel en ik ben één keer al huilend naar buiten gelopen omdat ik een gigantische black-out had. Voor mijn ouders was dat de druppel en ze hebben toen professionele hulp gezocht voor mijn faalangst.’
Stress
Dat perfectionistische kantje is nog niet helemaal verdwenen bij de presentatrice. ‘Ik wil altijd alles goed doen en daardoor kamp ik vaak met een grote dosis stress‘, gaat Dina verder in Story. ‘Ik leerde met ouder worden beter omgaan met stress, waardoor ik nu gelukkig geen paniekaanvallen meer krijg zoals vroeger. Ook mama worden heeft me hierbij geholpen. Ik leerde beter relativeren. Als Isak zegt dat ik de allerliefste mama ben, vergeet ik meteen dat ik een slechte dag had.’
Ook op uiterlijk vlak hoeft het allemaal niet meer zo perfect te zijn. ‘Ik draag de laatste tijd minder make-up‘, vertelt Dina. ‘Bijvoorbeeld als ik mijn kinderen aan de schoolpoort afzet. Meisjes noemen als schoonheidsideaal tegenwoordig de Kardashians, en het is verleidelijk om mee te gaan in die lichaamscultus. Mijn raad is om je niet te fixeren op dat uiterlijk vertoon, maar ervoor te zorgen dat je goed in je vel zit. Als je je goed voelt vanbinnen, straal je ook vanbuiten. Die boodschap zal ik ook meegeven aan mijn zonen. Ik wil dat ze sterk in het leven staan, met een gezonde dosis zelfvertrouwen.’
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
