Krijg je dagelijks een dozijn mini-freak outs? Geef je jezelf wel eens een koppijntje van druk te wezen in je hoofd? Of vloeit de adrenaline rijkelijk, zelfs als je gewoon op je bureaustoel zit? Oh jee: je bent een stressmens! Gelukkig is er nog ASMR om je te helpen.
ASM-Wat?
ASMR, autonomous sensory meridian response, is een tintelend gevoel dat je krijgt in je nek en dat zijn weg vindt doorheen je hele lichaam. Superontspannend dus!
'Snel, Flair, hoe krijgen we dat fijne gevoel?' horen we je al roepen. Simpel! Er bestaan een resem ASMR-video's op YouTube (want wat staat er niet op YouTube?). Even niet al te sceptisch zijn: je gaat dadelijk 18 minuten lang een video kijken van een vrouw die fluisterend handdoeken vouwt. Hé, je moet wat overhebben voor een ontspannen gevoel!
Doe de test
Kijk deze video uit. We garanderen dat je je daarna ontspannen voelt... Of tenminste heel wat meer weet over handdoeken vouwen. 1 miljoen YouTubeviews don't lie!
