Home Body & Mind Samen word je sneller slank

Samen word je sneller slank

De redactie valt 47 kilo af

Wist je dat onderzoek uitwijst dat personen die afslanken in groepsverband twee keer zo veel gewicht verliezen als iemand die de uitdaging alleen aangaat? Niet onbelangrijk als je weet dat momenteel gemiddeld zes op de tien vrouwen op dieet zijn. Op een werkvloer met slechts één man betekent dat dus heel wat vrouwen die een paar kilootjes kwijt willen.

Daarom besloten wij bij Flair om onze gewichtsstrijd samen aan te gaan met behulp van tips uit het boek Coach elkaar Slank. Volg ons voorbeeld en kom te weten wat je wel en niet mag doen als je in groep afslankt.