Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...

De diëtiste kijkt mee in je bord

Eet jij te veel?

Tussen de maaltijden door een chocoladereep of een snoepje, niemand die daaraan kan weerstaan. Maar vanaf wanneer wordt het te veel? De Flairdiëtiste dook in de keuken van twee lezeressen.

Anke: “Ik weet dat ik te veel snoep, maar ik probeer dat te compenseren door twee keer per week te tennissen.”
De diëtist: “Als Anke op deze manier blijft eten, kan ze diabetes type 2 ontwikkelen.”

Candice: “Thuis hebben we geen koeken of snoep.”
De diëtiste: “Een koek per dag kan heus geen kwaad.”

Kijk in hun bord én het jouwe en ontdek of jij wel gezond eet.

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

' ' ' '