1. Je hebt altijd honger
Overal, op elk moment van de dag.
2. Maar je probeert enkel die gezonde snacks naar binnen te spelen
Ook al denk je terwijl aan een goed pak friet of een lekkere wafel.
3. Je drinkt liters water per dag
Omdat het je maag ‘vult’ en het goed is voor je lichaam.
4. Je slaat de frisdrankenafdeling in de supermarkt dan ook over...
Nope, bij jou komt er geen cola of limonade meer binnen.
5. ... om nog maar te zwijgen over het koekjes- en chipsrayon
Je blijft er zo ver mogelijk van weg of je doet simpelweg je ogen dicht wanneer je er ‘toevallig’ passeert.
6. Bij elke beweging die je maakt, denk je aan de calorieën die je verbrandt
Je zal nu dan ook met volle moed die trappen beklimmen, in plaats van de lift te nemen.
7. Je probeert ook elke dag te sporten
Met stijve spieren als gevolg...
8. En elke ochtend sta je zenuwachtig op de weegschaal
Nadat je naar de wc bent geweest, natuurlijk, want dan ben je extra grammetjes kwijt.
9. Uit eten gaan met vriendinnen is de HEL
Want zij eten een hamburger met frietjes, terwijl jij een slaatje zonder dressing naar binnen werkt.
10. En als ze nadien ook nog een dessert nemen, barst je mentaal in tranen uit
Maar je geeft niet op, want je denkt aan de kilo’s die je zal verliezen!
11. Je favoriete moment van de week is het eten van je ‘cheat meal’
Zondigen is toegestaan, dus laat dat stuk taart maar komen!
Bron: Ze.nl, Cosmopolitan
Lees meer over gewicht verliezen:
Dit is waarom je maar niet afvalt
21 manieren om 3 kilo af te vallen
6 x minder snel honger met deze voeding
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
