Home Body & Mind 11 dingen die je herkent als je probeert af te vallen

11 dingen die je herkent als je probeert af te vallen

Ook op dieet momenteel?

Giphy
Je laat dat lekkere pakje chips links liggen, droomt elke avond van een pot Ben & Jerry-ijs, en bij elke frituur die je passeert, breekt je hart in stukjes. Afvallen is niet altijd makkelijk… Hier check je 11 struggles waar je sowieso mee te maken krijgt.

1.     Je hebt altijd honger

Overal, op elk moment van de dag.

2.     Maar je probeert enkel die gezonde snacks naar binnen te spelen

Ook al denk je terwijl aan een goed pak friet of een lekkere wafel.

3.     Je drinkt liters water per dag

Omdat het je maag ‘vult’ en het goed is voor je lichaam.

4.     Je slaat de frisdrankenafdeling in de supermarkt dan ook over…

Nope, bij jou komt er geen cola of limonade meer binnen.

5.     … om nog maar te zwijgen over het koekjes- en chipsrayon

Je blijft er zo ver mogelijk van weg of je doet simpelweg je ogen dicht wanneer je er ‘toevallig’ passeert.

6.     Bij elke beweging die je maakt, denk je aan de calorieën die je verbrandt

Je zal nu dan ook met volle moed die trappen beklimmen, in plaats van de lift te nemen.

Giphy

7.     Je probeert ook elke dag te sporten

Met stijve spieren als gevolg…

8.     En elke ochtend sta je zenuwachtig op de weegschaal

Nadat je naar de wc bent geweest, natuurlijk, want dan ben je extra grammetjes kwijt.

9.     Uit eten gaan met vriendinnen is de HEL

Want zij eten een hamburger met frietjes, terwijl jij een slaatje zonder dressing naar binnen werkt.

10. En als ze nadien ook nog een dessert nemen, barst je mentaal in tranen uit

Maar je geeft niet op, want je denkt aan de kilo’s die je zal verliezen!

11. Je favoriete moment van de week is het eten van je ‘cheat meal’

Zondigen is toegestaan, dus laat dat stuk taart maar komen!

Bron: Ze.nl, Cosmopolitan

Lees meer over gewicht verliezen:

Dit is waarom je maar niet afvalt
21 manieren om 3 kilo af te vallen

6 x minder snel honger met deze voeding

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.