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© Getty Images

6 défis à relever aujourd’hui pour la Saint-Valentin

Gwendoline Cuvelier Journaliste

Vous non plus, vous n’êtes pas fan de la Saint-Valentin avec ses roses rouges, ses cœurs partout et son ambiance mielleuse à souhait qui met mal à l’aise les couples comme les célibataires? On vous propose de l’envisager autrement.

Et si la Saint-Valentin devenait la fête de l’amour au sens large? Ce 14 février, profitons-en pour dire à nos proches qu’on les aime, à prêter attention au monde qui nous entoure et prendre soin de soi.

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Challenge Saint-Valentin

Voici 6 missions simples qu’on vous défie d’accomplir avant la fin de la journée.

Sourire à 5 inconnu·e·s que vous croisez

La joie de vivre est contagieuse.

Envoyer un message à 4 amis

Pour prendre de leurs nouvelles ou leur rappeler que vous tenez à eux.

Complimenter au moins 3 personnes

« C’est joli ta nouvelle coupe de cheveux », « Ce que tu as cuisiné est délicieux », « J’adore ton pull »,...

Ne pas regarder votre téléphone pendant 2 heures

Déconnectez-vous pour mieux vous connecter avec la réalité.

Passer un moment de qualité avec une personne qui compte pour vous

Prenez le temps de profiter de ces moments précieux.

Réserver un instant bien-être rien que pour vous

Un long bain, un masque, une pause méditation, une promenade dans la forêt,...

Prêt(e) à relever le défi?


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