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Les cours de sport en visio de 2befit sont la solution anti-flemme

Kathleen Wuyard

À l’image de la cigale de la fable, vous vous trouvez fort dépourvu•e une fois la bise revenue et le sport en plein air rendu tout de suite beaucoup moins irrésistible? On a trouvé la solution parfaite avec les cours de sport via Zoom proposés par 2befit.


Déjà, rien que le nom, 2befit, nous donne envie de partir (un jour sans retour) faire du sport, soyons honnêtes. Mais au-delà de ça, la démarche hyper dynamique des deux créatrices de la salle, Anne-Sophie et Coralie, ainsi que leur énergie contagieuse et leurs silhouettes affûtées, meilleure promotion pour les cours qu’elles donnent, file sacrément envie de se bouger.

D’autant que si le duo propose des cours en extérieur (quand la météo belge le permet) voire même en entreprise, pour caler sans trop se casser la tête du sport dans des journées bien remplies, elles organisent aussi des cours via Zoom. Autrement dit, zéro (0) excuse pour ne pas se bouger, même quand il pleut/il fait froid dehors/on a la flemme/insérer ici toutes les autres excuses qu’on utilise.

Lire aussi: Le déclic qui m’a fait aimer le jogging alors que je détestais courir

 

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Sur leurs pages Facebook et Instagram, elles partagent aussi des conseils futés et faciles à suivre d’un ton follement décomplexant: non, les féculents ne sont pas interdits, il faut juste les choisir intelligemment, et oui, l’échauffement est vraiment important, pas seulement pour le physique mais pour le mental aussi.

 

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Le mieux? Si on n’a pas de souci à se bouger pour transpirer, mais qu’on préfère quand même le faire dans l’intimité, Anne-Sophie et Coralie proposent aussi des cours individuels ainsi que des séances de coaching à domicile. Une offre proposée dès 45€ la séance, tandis que pour vous offrir un mois de cours collectif (en Zoom et présentiel), il vous faudra compter 50€ seulement. Plutôt « Ready to Bikini », « Push Your Limits » ou « Slowly Sunday »? Choisir c’est renoncer alors on enchaîne les séances: 2befit or not to be, on a choisi et notre corps nous dit merci!

Pour les infos sur les horaires et inscriptions, c’est par ici.

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