Gen F

En rejoignant la communauté, vous recevez un accès exclusif à tous nos articles, pourrez partager votre témoignage et…

5 chaînes Youtube pour faire du sport à la maison

Justine Rossius

Vous avez la flemme de bouger votre popotin jusqu’à la salle de sport, avec ce froid de canard? Comme on vous comprend! Voici nos vidéos fétiches pour se sculpter sans mettre un pied dehors.


 

YouMakeFashion


Si vous suivez la blogueuse Margot de YoumakeFashion, vous n’êtes pas sans savoir qu’elle a perdu pas mal de poids ces derniers mois, grâce à son rééquilibrage alimentaire, mais aussi à ses séances de sport régulières. Pour notre plus grand plaisir, elle a filmé sa routine fitness à la maison. Une séance accessible, avec le sourire et la bonne humeur de Margot en prime!

 

Voici le contenu inséré d'un réseau de médias sociaux qui souhaite écrire ou lire des cookies. Vous n'avez pas donné la permission pour cela.
Cliquez ici pour autoriser cela de toute façon

 

Juliana FitnessBienEtre


On adore aussi les vidéos de la chaîne « Juliana FitnessBienEtre ». Juliana est super sympa et elle est surtout humaine, comme nous: parfois, elle n’en peut plus, et parfois, elle souffre après 20 abdos. Et nous, ça nous motive une coach qui nous comprend! En plus, sur sa chaîne, les vidéos sont réparties en section: bas du corps, haut du corps, etc. Et elle propose des exercices qu’on ne voit pas partout.

 

Voici le contenu inséré d'un réseau de médias sociaux qui souhaite écrire ou lire des cookies. Vous n'avez pas donné la permission pour cela.
Cliquez ici pour autoriser cela de toute façon

 

Sissy Mua


Sissy Mua propose une large sélection de vidéos d’exercice pour se sculpter un corps de bibiche. On aime particulièrement cette séance d’abdos super complète, qui – on peut vous l’assurer – est ultra efficace! En bonus: la youtubeuse, titulaire d’un diplôme d’ingénieur en biologie, propose aussi plusieurs vidéos de conseils sur l’alimentation et le sport.

 

Voici le contenu inséré d'un réseau de médias sociaux qui souhaite écrire ou lire des cookies. Vous n'avez pas donné la permission pour cela.
Cliquez ici pour autoriser cela de toute façon

 

Stormette


Cette blogueuse filme pour nous ses séances de sport à la salle et chez elle, tout en donnant des petits tips pour réaliser les exercices correctement.

Voici le contenu inséré d'un réseau de médias sociaux qui souhaite écrire ou lire des cookies. Vous n'avez pas donné la permission pour cela.
Cliquez ici pour autoriser cela de toute façon

 

XHIT Daily


Cette chaîne propose de suivre les mêmes entraînements que les stars hollywoodiennes! Les exercices sont très complets et bien expliqués, à condition de bien comprendre la langue de Shakespeare.

 

Voici le contenu inséré d'un réseau de médias sociaux qui souhaite écrire ou lire des cookies. Vous n'avez pas donné la permission pour cela.
Cliquez ici pour autoriser cela de toute façon

 

À lire aussi:

Vous avez repéré une erreur ou disposez de plus d’infos? Signalez-le ici

Nos Partenaires