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Cette semaine avec Flair, 10 sessions de yoga gratuites à suivre à la maison

Nous sommes fières de vous offrir ce cadeau, en collaboration avec les studios Yoga Room: 10 cours de yoga gratuits en ligne, grâce à la carte en cover du magazine Flair Spécial Body & Mind. Inutile d’être un·e grand·e sportif·ve, ces sessions s’adressent à tout le monde!

Notre partenaire? Yoga Room!

Yoga Room propose plus de 350 cours de yoga par semaine dans leurs 5 studios bruxellois. Ouvert 7 jours sur 7 de 7 à 22 h, ils proposent tous les types de yoga, du plus relaxant au plus dynamique. Vous retrouverez des cours pour débutants, des plus traditionnels comme le Hatha, des dynamiques tel que le flow, des cours de Hot Yoga dans une salle chauffée à 40°C ainsi que du yoga aérien. Ces cours s’adressent à tous les niveaux, des débutants au plus avancés. Tout cela dans des studios modernes, lumineux et relaxants.

Le yoga, est-ce pour moi?

De nombreuses personnes pensent ne pas être assez calmes pour faire du yoga. Notre conseil? Essayez! En vous adonnant à ces sessions gratuites, vous découvrirez que le yoga ne se résume pas à des positions statiques, à un sport lent ou à des exercices de méditation. En une session, le yoga peut vous mettre dans un état de relaxation et de bien-être impressionnant, tout en vous permettant d’assouplir vos muscles, souvent assez tendus par des journées de (télé)travail.

Flair Spécial Body & Mind

Votre magazine de cette semaine (à partir du 17 février en librairie) se consacre à votre bien-être tant physique que mental. Avec des recettes vegan qui ont tout bon, des conseils pour prendre soin de sa peau, des astuces pour survivre au flou de 2021, des témoignages inspirants de sportives et ses 10 leçons de yoga gratuites, Flair vous accompagne dans une démarche “Happy & Healthy” pour apaiser votre esprit !