Si vous êtes enceinte, mangez du bacon et des œufs pour que votre enfant soit plus intelligent
Ne vous privez pas de bruncher pendant la grossesse! D’après une récente étude, la choline, un nutriment contenu notamment dans les œufs et le bacon, améliorerait le quotient intellectuel de votre bébé.
Une étude réalisée par l’Université de Cornell aux États-Unis vient confirmer les résultats déjà obtenus sur des souris.
La choline, la vitamine du cerveau
Les scientifiques ont divisé 26 femmes enceintes en deux groupes. Ils ont administrés 480 mg de choline par jour au premier et 930 mg au deuxième. Ils ont ensuite testé la capacité des enfants à traiter une information au 4ème, 7ème, 10ème et 13ème mois. Plus leur maman avait consommé de la choline pendant sa grossesse, plus les capacités cognitives du bébé étaient élevées. Si vous n’êtes pas fan des œufs et du bacon, le nutriment est aussi présent dans d’autres aliments comme la viande rouge, les brocolis ou encore les noix. Faites vous plaisir!
Avis aux futures mamans:
Vous avez repéré une erreur ou disposez de plus d’infos? Signalez-le ici
