Les flocons d’avoine, passés les premiers a priori (“boooring“), c’est la vie: économique, sain, digeste et gourmand, on fait difficilement mieux niveau repas qui coche toutes les cases. D’autant qu’ils ne doivent pas forcément rester confinés au petit-déjeuner, loin de là.
Ultra versatiles, ils peuvent en effet également se décliner en versions salées, à savourer le matin, mais aussi à midi ou le soir. La preuve par 8.
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