13 recettes originales au air fryer

Avec la démocratisation des air fryers, il n’a jamais été aussi simple de préparer des plats sains, rapides et savoureux. On vous partage ici nos recettes coup de cœur, repérées sur les réseaux sociaux.

Depuis quelques années, la cuisson à l’air fryer est sur toutes les lèvres. Et pour cause : cet appareil a révolutionné le quotidien de nombreux foyers en permettant de cuire une grande variété d’aliments de façon rapide, savoureuse et avec très peu de matières grasses.

De notre côté, on a testé le Air Fryer Série 6 de Bosch, dont la grande nouveauté réside dans sa vitre et son éclairage intérieur. Un vrai plus, qui permet de surveiller la cuisson sans ouvrir le bac, et donc de conserver une température stable pour une cuisson optimale.

Toujours en quête des meilleures idées culinaires dénichées sur les réseaux, on vous partage nos recettes préférées – testées et approuvées, ou en haut de notre to-do list. Et croyez-nous, certaines sont aussi originales que délicieuses !

@totocuistot La recette saine de la flemme ! 🐔🥒🫑🧅🌶️ Trop pratique si tu veux pas te casser la tête et que t’aimes pas faire la vaisselle comme moi tu fous tout dans ton air fryer et hop là c’est déjà prêt, j’te jure tu vas te régaler 😋👌 Pour réaliser cette recette tu auras besoin de : •Filets de poulet 🐔 •Oignons rouge 🧅 •Poivron vert et rouge 🫑 •Courgette 🥒 Pour l’assaisonnement : •1c.à soupe d’ail en poudre •1 c.à soupe de paprika & piment 🌶️ •1 c.à soupe de cumin •1 c.à soupe d’herbes de Provence 🌿 •1 c.à café de sel & poivre 🧂 •2 c.à soupe de sauce teriyaki •2 c.à soupe de sauce yakitori Bon appétit les amis 👨‍🍳 #airfryer #airfryermaster #ideerecette #recettefacile #recette #cuisine #cuisinetiktok #cuisinefacile #poulet #airfryerrecipes ♬ son original – totocuistot

@foooodiiizz Les recettes au #airfryer n•26 : les courgettes farcies ❤️‍🔥 J’adooooore cette recette pour manger des légumes tout en se régalant 🥹 On découpe les courgettes en deux, on les évide et on les dépose dans le bac du airfryer. On mets un peu d’huile, un peu de sel et un peu de poivre et on lance une pré cuisson des courgettes à 180 degrés pendant qu’on va préparer la farce. En parallèle, on fait donc revenir de l’oignon émincé avec de l’ail dans un filet d’huile d’olive. On ajoute la chair des courgettes, des champignons émincés, des tomates… un peu tout ce qu’on veut ! On verse de la sauce tomate, du sel, du poivre et des herbes. On laisse mijoter. On sort le bac avec les courgettes du airfryer, on les garnie de la preparion, on ajoute des morceaux de jambon cru si on aime ça, on dépose de la mozzarella râpée par dessus et on relance la cuisson pour environ 15/20 min à 180 degrés. Voilaaaaa c’est prêt ❤️‍🔥 Je sers avec du riz, de la semoule, du quinoa… ou simplement comme ça parfois ! C’est vraiment délicieux 🥹 #recette #recettefacile #recetteairfryer #recettesimple #ideerecette #courgettefarcie #fromage #food ♬ Lil Boo Thang – Paul Russell

@mummawhocooks Airfryer Viral Tortilla Quiche 😍 I’ve seen this everywhere so I had to give it a go and oh my god it was better than expected! 560 calories & 47g protein for the whole thing! Ingredients: 1 wrap 3 eggs 80g cottage cheese Toppings of choice, I used plum tomatoes, red onion & spinach 30g mozzarella Method: 🥚 add your eggs, cottage cheese, salt & pepper to a bowl and mix until combined 🥚pop your tortilla wrap in a sandwich tin and then pour in your egg mixture 🥚add your tomatoes, onion & spinach and mix together 🥚top with some mozzarella cheese and then pop into your preheated airfryer at 170c on bake mode for 15minutes! And that’s it! Enjoy✨ #food #cosori #cosoriairfryer #cosoriturboblaze #airfryerrecipes #airfryer #viral #torillaquiche #quiche #easyrecipes #caloriedeficitmeals #lowcalorie #highprotein #healthyfood #healthyeating #summer #summerfood #summerrecipes ♬ greece. – 𝔈𝔱𝔥𝔢𝔯𝔢𝔞𝔩™

@repas_du_quotidien Croque monsieur gourmand au airfryer 8 min à 180 °C , tu valides ? 😜 #recette #recetterapide #bonappetit #recettesimple #airfryer #airfryerrecipes ♬ Flowers – SoundAudio

@demotivateurfood RECETTE POPCORN DE POULET 😋 Pour 4 personnes Ingrédients : – 3 filets de poulet – 1 pincée de poivre et de sel – 5 cl de sauce soja salée – 1 œuf – 100 g de fécule de maïs – 1 filet d'huile d'olive Pour la marinade : – 30 g de cassonade – 5 cl de sauce soja – 3 cl de sauce sriracha – 2 C A S de miel Pour la présentation : – 1 oignon cébette – 1 C A S de graines de sésame CUISSON : 14 minutes à 210°C au airfryer 🔥 #tiktokfood #recettefacileetrapide #popcorndepoulet #chickenpopcorn #airfryer ♬ son original – Demotivateurfood

@fooddolls Air Fryer Banana Bread Baked Oatmeal #oats #oatmeal #airfryerrecipes #fooddolls ♬ Vibing – CHRISPY

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@airfrytime Airfryer Salmon-Feta Pasta – Creamy & Full of Flavor 🐟 One serving has 493 kcal and 38g of protein! Who else loves salmon pasta as much as I do? 😍♥️ Ingredients (for 3 servings): • 🍝 210 g pasta (dry) • 🐟 250 g salmon (raw, diced) • 🍅 168 g cherry tomatoes • 🥬 200 g spinach (frozen) • 🧀 180 g light feta cheese • 🥛 50 ml cooking cream (7% fat) • 🧂 Salt, pepper, and herbs to taste Instructions: • Place the feta in the center of an airfryer-safe dish. • Add the diced salmon to one corner of the dish. • Place the cherry tomatoes in the opposite corner and spread the spinach around the feta. • Pour the cooking cream over the ingredients. Season with salt, pepper, and herbs of your choice. • Cook everything in the airfryer at 180°C for 20 minutes. • After cooking, mix everything into a creamy sauce. • Stir in the pre-cooked pasta and mix well. #airfryerrecipes #AirfryerRecipes #easyrecipe #airfryereasyrecipes #onepotpasta #onepotmeals #onepotrecipes #quickrecipes #quickrecipe ♬ Sunroof – Nicky Youre & dazy

@gimme.delicious These 15 Minute Air Fryer Bagels are insanely delicious & Chewy, made 5 ingredients and can easily be customized with a variety of yummy toppings! ▶️ Ingredients 2 cups unbleached all-purpose flour plus more for dusting work surface 1 tablespoon baking powder 1 teaspoon kosher salt 2 cups plain nonfat Greek yogurt 1 egg beaten ▶️ Instructions In a bowl, measure and add the flour, baking powder, and salt. Whisk to combine. Next, add in the greek yogurt, stir with a wooden spoon or rubber spatula until combined. Shape dough into a ball and turn out onto a floured surface. Divide the dough into 8 equal parts. Roll each piece into a 8-10 inch rope and pinch edges together to make a bagel shape. Brush with beaten egg and sprinkle with your favorite bagel toppings. Set the air fryer to 350F. Air fry bagels for 10-12 minutes or until golden. Cool for 5 minutes before slicing. ✨Bagel topping ideas ✨ Everything bagel seasoning Shredded cheddar or asiago cheese Sesame seeds Poppy seeds #airfryer #airfryerrecipes #airfryerbagels #food #cooking ♬ Douce France – Pomplamoose

@cestarpinbon Vous avez acheter un air fryer ?! Il vous en faut un c’est la VIE #recettes #ideerecette #recettesimple #recetterapide #recettefacile #recettefacileetrapide #recettesimpleetrapide #tiktokfood #cestarpinbon ♬ son original – « C’est Tarpin bon »

@charlie.ma.vie CRUNCHY carottes, sauce peanut butter/coco 🧡 Pour 2 personnes : 4 carottes 30g de parmesan 1 cac d’ail 1 cas de maïzena 4 cas d’huile d’olive 1 cas de soja salé Cuisson dans le Air fryer 15 min (je n’avais encore jamais reussi a avoir des carottes cuites en 15 min, c’est dingue !!!) Pour la sauce faire fondre une grosse cas de beurre de cacahuète dans une poêle, ajouter 25cl de lait de coco et une cas de soja salé. Bien mélanger, laisser mijoter pendant 5 min et c’est déja prêt ! #carrot #crunchy #parmesan #automnvibes #sauce #foodlover #peanutbutter #familyrecipe #quickrecipes #easyrecipes #coco #airfryer #recettefacile #recetterapide ♬ son original – Charlie.ma.vie

@totocuistot Des tenders de poulet encore meilleurs qu’au KFC 🐔😋👌 Prêts en 15 minutes au air fryer ils sont bien moins gras et tout aussi croustillants j’te jure tu vas te régaler ! 🤤 Pour réaliser cette recette tu auras besoin de : •Filets de poulet 🐓 •Paprika / Poivre / Sel / Piment doux en poudre 🌶️ •Corn Flakes nature 🌽 •2 œufs 🥚 Pour la sauce : •Miel 🍯 •Sauce soja salée 👀 •Sauce Teriyaki ou Yakitori 👌 •Ail en poudre 🧄 •Piment en flocons 🌶️ Bon appétit les amis 👨‍🍳 #tenders #poulet #pouletfrit #ideerecette #recette #recettefacile #recettesimple #cuisine #cuisinefacile #kfc #friedchicken ♬ son original – totocuistot

@foodzandchlo Feuilletés fêta & miel🍯 Recette trouvée sur le compte de @Lapetitechefmumu & totalement validée ! J’ai utilisé mon air fryer @COSORI Kitchen comme d’habitude • Ingrédients: – 3 feuilles de brick – huile de votre choix – fêta – miel – herbes de provence • Recette: – superposer les 3 feuilles de brique avec un filet d’huile entre chaque – mettre vos bâtons de fêta et former un rouleau – couper les petits feuilletés et les placer dans un moule ou sur une plaque de cuisson – mettre le miel et les herbes de provence – faire cuire 10min à 180°C au air fryer (ou au four, durée à adapter) #airfryer #airfry #airfryerrecipes #airfryerrecipe #airfryercooking #collaborationcommerciale #ugc #ugccreator #apero #aperodinatoire #aperotime #fetacheese #feta #miel #recettefacile #recettefacilerapide #recetterapide #healthyrecipes #easyrecipes #airfryertiktok ♬ Hide Away – Daya

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