Depuis plusieurs années, la tendance est au “Dry January”, soit un mois sans alcool pendant janvier, histoire de décrasser son corps de tous les excès du mois de décembre. Le programme Veganuary, lui, encourage les gens à essayer un régime purement végétal en janvier et à, qui sait, l’adopter pour le reste de l’année.
Bannir toute alimentation animale durant 31 jours et poursuivre ce régime vegan par la suite, voilà l’objectif du Veganuary – de la contraction entre “vegan” et “january”.
Venu tout droit de Grande-Bretagne, le Veganuary n’est pas neuf. En effet, depuis 2014, ce mouvement a déjà inspiré plus d’un demi-million de personnes dans 178 pays du monde, les invitant à adopter un régime alimentaire vegan en janvier, pour le bien de l’environnement et de la planète. Pour rappel, être vegan, c’est cesser de consommer tout produit issu de l’exploitation animale (viande, poisson, lait, oeuf, cuir, laine, miel, etc.).
Selon Club Sandwich, “en 2019, plus de deux millions de Britanniques avaient relevé le défi et 62 % des participants avaient poursuivi leur régime végétalien après janvier”. Envie de relever le défi du Veganuary? C’est par ici que ça se passe!
