Ben je wat onzeker als het op je bedprestaties aankomt? Dan helpen deze kleine, slimme tips en trucs je heel zeker. Want niks zo nefast voor goede seks als stress.
ENKELE TIPS OM JE ZELFZEKERDER TE VOELEN IN BED:
- Zorg voor een goede communicatie met je partner. Het klinkt als een cliché, maar het is er wel een dat nog steeds goed werkt. Als je weet wat je
partner graag heeft en wat niet, en als je weet wat zijn verwachtingen zijn, dan zal alles sowieso vlotter gaan. - Hou van je eigen lichaam! Als je je lichaam aanvaardt en je je letterlijk en figuurlijk bloot durft te geven, zul je al een stuk zelfzekerder zijn.
- Zorg voor een ontspannen sfeer. Niks zo nefast voor goede seks als stress.
- Denk positief. Ga ervan uit dat je partner het beste met je voor heeft en niet de bedoeling heeft je te kwetsen.
- Zorg voor een goede lichamelijke hygiëne, zo hoef je je geen zorgen te maken over eventuele geurtjes.
- Als je weet dat er een vrijpartij zit aan te komen, zorg er dan voor dat jij je op je best voelt. Kies voor je mooiste setje lingerie, of in ieder geval
de outfit waarin jij je het zelfzekerst voelt. - Bedenk dat je partner vaak even onzeker is als jijzelf.
- Vraag je partner eventueel om aanwijzingen te geven over wat hij/zij lekker vindt.
