In zeven makkelijke stappen voelt én ziet je huid er weer normaal uit:
1. Ga meteen uit de zon
Voel je dat je aan het verbranden bent? Ga dan in de schaduw zitten of trek een dun truitje aan om je huid te bedekken. Smeer voor de zekerheid ook nog een extra laag zonnecrème.
2. Spoel je huid af met koud water
Je huid zal roodheid vertonen en bovendien een beetje opzwellen. Een koude douche kan in dat geval helpen. Gebruik ook een milde shampoo, want die zal je huid minder irriteren.
3. Leg wat ijs op je huid
Heb je geen tijd voor een verkoelende douche? Wikkel dan wat ijs in een handdoek en leg dat op je verbrande huid. Laat het zeker vijf minuten liggen en herhaal het ritueel doorheen de dag.
4. Haal aloë vera in huis
Een verbrande huid bevat vaak een tekort aan vocht. Aloë vera is een makkelijke en goedkope manier op je huid opnieuw te hydrateren.
5. Pas op met huidverzorging
Je bent waarschijnlijk al jaren op zoek naar de juiste producten. Toch moet je oppassen met welke crèmes je smeert als je last hebt van zonnebrand. Je huid is dan vaak net iets gevoeliger en de producten kunnen je huid irriteren. Gebruik ook minder make-up.
6. Drink water, véél water
Drink zeker geen alcohol, want die zal je huid nog extra uitdrogen. Door veel water te drinken krijgt je huid een hydratatieboost.
7. Losse kledij is een must
Draag los zittende kledij. Die plakt immers niet tegen je lichaam en geeft je huid wat ademruimte. Het ideale moment om je beha te laten voor wat hij is!
Lees ook:
