'Ja' zeggen met een overtuigende stem en hevige knikgebaren, maar tegelijkertijd 'nee' denken. Dat doe ik soms. Of mezelf heel cool voordoen, alsof ik alles altijd en overal onder controle heb. No stress,maar tegelijkertijd sterven van de zenuwen. Dat doe ik helaas ook soms. En in zulke gevallen kan ik alleen maar hopen dat ik mezelf niet verraad door een moeilijk te verbergen grijns of – erger nog – een trillende lip. Het zijn namelijk zulke kleine gezichtstrekjes en bewegingen die ons door de mand doen vallen. Hard, met de billen bloot op de koude vloer.
Maar volgens experten Hans en Bart is het al heel wat dat ik me bewust ben van die grijns en die trillende lip.
De experten: "In een halve seconde kan iemands gezicht en houding verklappen wat hij of zij echt voelt, maar niet zegt. De verantwoordelijke daarvoor zijn micro-expressies. Dat zijn basisemoties, zoals onder andere plezier, angst en woede, die we op een of andere manier uiten in ons gezicht. Op zich zijn die expressies moeilijker te controleren dan bepaalde houdingen die we aannemen en die ook onze emoties verraden. Als je je eigen non-verbale communicatie onder controle kan houden en als je ook nog die van anderen kan lezen, heb je een voetje voor. Iemand die liegt zal je zo doorhebben, je kan jezelf indekken als je zenuwachtig bent en je zal anderen beter begrijpen."
Snelcursus lichaamstaal? Lees deze week Flair!
