Je hebt redenen genoeg om je niet goed in je vel te voelen als je er vrouwelijk en aantrekkelijk uitziet. Je zou je vriend op het idee kunnen brengen om te vrijen, terwijl dat voor jou echt niet aangenaam is, en je hebt een bijzonder nare ervaring achter de rug. Het is dus niet nodig om jezelf verwijten te maken. Dat lost trouwens toch niets op. Als je van je slechte gevoelens af wilt, kun je beter de oorzaken aanpakken. Je afkeer voor sexy zijn is begonnen nadat die man jou misbruikt heeft. Blijkbaar heb jij daaruit onbewust de conclusie getrokken dat het gevaarlijk is om er vrouwelijk uit te zien of dat je dan zelf misbruik uitlokt. Dat klopt natuurlijk niet, maar daar gedraag je je wel naar. Het zou dus al een stuk helpen als je van die onjuiste overtuigingen afraakt. Daarvoor zoek je best professionele hulp bij een psychotherapeut. Pak ook je seksuele problemen aan. Het is volkomen normaal dat je geen zin hebt in iets wat je pijn bezorgt. Zoek dus uit wat de oorzaak van je pijn is en wat daaraan te doen valt. Komt het door je gevoelige baarmoederhals? Dan kun je samen met je vriend zoeken naar standjes waarbij je daar geen last van hebt. Of ben je zo gespannen dat de spieren van je vagina verkrampen? Ook daar kun je iets aan doen. Praat er eens over met je huisarts of gynaecoloog en vraag eventueel een doorverwijzing naar een seksuoloog voor meer advies. Als je meer van seks kunt genieten en als je iets doet aan de gevolgen van je misbruikervaring, zullen je schaamte en onzekerheid vanzelf wegsmelten.
