Als kind heb je een zwaar traumatische ervaring opgedaan bij de tandarts, die zich heeft veralgemeend naar alles wat ook maar van dichtbij of van veraf met tandartsen en tandverzorging te maken heeft. Je angst werd niet ernstig genomen, je kreeg wellicht geen uitleg over wat er zou gebeuren en omdat je fysiek onder dwang stond, had je geen controle over de situatie. Gelukkig heb je, ook al was het om tandartsbezoek te vermijden, je gebit altijd goed verzorgd. Licht je tandarts in over je fobie. Jullie kunnen dan samen, eventueel in samenwerking met een therapeut, de behandeling opdelen in kleine stapjes. De tandarts kondigt telkens aan wat hij gaat doen en wat je kan voelen of horen, zodat de situatie meer voorspelbaar en controleerbaar wordt. Ook een licht kalmerend middel kan de behandeling vergemakkelijken. Heel wat mensen zijn geholpen met cognitieve gedragstherapie, waarbij ze langzaamaan hun angst leren overwinnen door geleidelijke blootstelling aan de angstprikkels (http://www.vvgt.be of www.angstcentrum.be). Ook hypnotherapie of acupunctuur kunnen helpen. Tandartsen met een opleiding rond hypnose en zelfsuggestie vind je via www.vhyp.be. De tandarts behandelt, in overleg met jou, enkel onder volledige narcose bij een zeer dringende, langdurige of ingrijpende behandeling, omdat er dan geen tijd is om je angst stap voor stap te overwinnen.
