De balans werk-privé in evenwicht houden, is in onze snelle maatschappij een moeilijke taak voor de werkende mens. Jouw balans slaat duidelijk over naar werk. Dit hou je niet vol! Je moet zorgen voor een betere verdeling. Vergelijk jezelf met een batterij: op dit moment loopt je batterij leeg. Je hebt nood aan activiteiten die je weer opladen. Dit kan slapen zijn, maar ook iets leuks gaan doen met vrienden, sporten, enz.
Daarvoor zal je moeten knippen in je werk, want dat is nu het enige waar je aan toe komt. Knippen kan je in de hoeveelheid werk of in de manier waarop je met je werk bezig bent: je wilt het immers allemaal zo perfect doen. Het lijkt erop dat jij teveel belang hecht aan je beschikbaarheid: “men moet op mij kunnen rekenen”. Doen jouw collega’s dezelfde inspanning, of ben jij de perfectionist op de werkvloer? Om meer van je leven te maken dan enkel werken, moet je nu beseffen dat ‘gewoon goed’ ook ‘goed genoeg’ is. Met een minder perfectionistische instelling hou jij tijd over voor meer deugddoende activiteiten die je hard nodig hebt.
