We weten natuurlijk allemaal dat je verplaatsen per fiets of met de benenwagen gezonder is dan de auto te nemen. Maar wist je al dat het ook goed is voor de geestelijke gezondheid?
Volgens een studie die op 15 september werd gepubliceerd in Preventive Medicine, word je zelfs ronduit gelukkiger van per fiets of te voet naar je werk gaan. Dat onderzoek werd afgenomen bij 18.000 Britten gedurende tien jaar.
Werknemers die met de auto naar het werk gaan, zijn 13% meer vatbaar voor stress. Ze hebben het ook moeilijker om zich te concentreren dan mensen die te voet of met de fiets naar het werk gaan.
Verrassender: mensen die met het openbaar vervoer naar hun werk reizen, zijn óók gelukkiger dan degenen die per auto pendelen, ondanks de stress van vertragingen en overvolle of afgeschafte treinen. 'Bussen of treinen geven mensen de tijd om even te ontspannen, te lezen of te socializen. Bovendien moet je vaak een eindje stappen naar de halte of het station, dat is goed voor de moraal', legt Adam Martin, auteur van het onderzoek, uit.
En, ga jij de auto vanaf maandag laten staan?
Bron: Huffington Post.