Tegenwoordig gaan de allergrootste festivals er al op vooruit wat betreft toilethygiëne, maar er zijn er ook nog heel wat die ondermaats scoren. Wij geven jullie zeven tips om dit seizoen je sanitaire festivalstops te overleven.
1. Ga op tijd om een blaasontsteking te voorkomen
Als je je plas te lang ophoudt, heb je meer kans om een blaasontsteking op te lopen. Daarom is het belangrijk om voldoende water (zo’n 2 l) te drinken én op tijd je blaas leeg te maken. Bezoek zeker het toilet voor je ‘s nachts je tent in kruipt. Moest je geslachtsgemeenschap hebben, dan is het ook aangewezen om nadien nog een bezoekje aan het toilet te brengen. Zo verlaag je weer de kans op die vervelende blaasontsteking.
Moest je toch een blaasontsteking oplopen, dan kan je best iets op zak hebben om de pijn te verminderen. Niets zo vervelend als dagen rondlopen met een blaasontsteking. Antibiotica werkt vrijwel meteen, maar hiervoor is een doktersbezoek én een voorschrift nodig. Een snellere oplossing zonder voorschrift en op natuurlijke basis is Uri-Cran®Forte, dat in 9 van de 10* gevallen een blaasontsteking weer doet verdwijnen. Het is wel belangrijk om even langs de Rode Kruis-stand te passeren als er binnen 48 uur geen verbetering optreedt.
2. Maak het toilet schoon
In de mate van het mogelijke, natuurlijk. Je hoeft de toiletdame (als die er is) niet te overvallen. Wat je wél kan doen, is je eigen antibacteriële doekjes meenemen om de toiletbril op voorhand even schoon te maken. In de winkel vind je reisverpakkingen die ideaal zijn voor in je fancy festivalbuideltasje!
3. Zorg ervoor dat de deur goed op slot is
Niets gênanter dan je op een toiletbril zetten en plots aangestaard worden door twee geschrokken ogen, laat staan 100 gapende festivalgangers. Duw dus voor de zekerheid nog eens tegen de deur voor je je broek laat zakken.
4. Boven de bril balanceren?
Heel wat bange zieltjes maakten al een toiletpapierafdak op een niet al te propere toiletbril. Terecht? Reken maar van yes! Eerst en vooral: de kans dat je een soa oploopt van een openbare toiletbril is bijzonder klein. Maar daarbuiten bestaan er wel heel wat infecties en virussen die je kan oplopen van op een onhygiënisch toilet te kruipen en nadien je handen niet goed te wassen.
5. Hou het kort
Niemand schuift graag lang aan voor naar het toilet te gaan. Wie weet mis je wel je favoriete liedje van die artiest! Bovendien zal je al lang genoeg moeten aanschuiven voor een veel te duur pakje friet met stoofvleessaus. Laat een ander dus niet te lang wachten. Zo gezellig is het daarbinnen nu ook weer niet... Toiletbril reinigen, boodschapje doen, handjes wassen en weg!
6. Laat het toilet proper achter
Hoe vuil je ze ook aantrof, niemand doet graag zijn behoefte op een vies toilet. Laat daarom de toiletbril achter zoals jij hem graag zou vinden wanneer je al een kwartier staat aan te schuiven om je blaas te ledigen.
7. Was je handen grondig
Zoals eerder gezegd, kan je enkele onaangename infecties oplopen op een openbare toiletbril. Om die kans te verkleinen kan je best je handen goed wassen. Ook handig: neem een antibacteriële gel mee. Zo weet je zeker dat de meerderheid van de bacteriën weg is.
*Garcia-Larrosa A & Alexe O. Clin Microbiol 2016; 5: 1.