Advertorial
Stop even met scrollen! En geef ons twee minuutjes om jou te overtuigen wat regelmatiger me-time in te plannen in de ratrace die jouw leven meer dan eens is. Want jij verdient het om te ontspannen en er even tussenuit te zijn. Gewoon, met jezelf. Hier zijn vijf steengoede redenen waarom jij een time-out verdient.
Het leven is al druk genoeg
Dag in dag uit werken, een huishouden runnen en daarnaast ook nog eens voldoende aandacht schenken aan je lief, vrienden en familie… Jij verdient een medaille alleen al omdat jij al die balletjes in de lucht weet te houden. Maar de boog kan niet altijd gespannen staan, zoals ze weleens zeggen. Ook jij verdient het om jouw boog eens te ontspannen en naast je neer te leggen. Jij verdient het daarom écht om eens helemaal tot rust te komen. Van druk, druk, druk naar rust, rust, rust.
Me-time = VIT (Very Important Time)
Zeg eens een keertje niet op álles wat je omgeving je vraagt ‘ja’. Start met ‘ja’ te zeggen tegen jezelf. Me-time is minstens even belangrijk als relaties met anderen onderhouden. We zouden het weleens vergeten, maar als er iemand is met wie je je hele leven gaat moeten spenderen, dan ben jíj het zelf. Hou jezelf te vriend en besef dat jij dé VIP in je leven bent en dat de tijd die je met jezelf spendeert Very Important Time is.
Start met ‘ja’ te zeggen tegen jezelf
Leer jezelf kennen
Hoe kan je weten wie je bent en waarvoor je wil staan in het leven als je elke dag opnieuw tegen 200 kilometer per uur in het rond raast als een kip zonder kop? Ga eens rustig in de zetel liggen of laat een lekker warm bad vollopen en denk aan niets anders dan jezelf. Neem er een goed boek en een lekker koffietje bij, en geniet!
Boost je energielevel
Als je meer tijd investeert in jezelf, gaat je energiepeil automatisch stijgen. Zeg eens ‘ja’ tegen jezelf, neem de rust waar je lichaam naar verlangt, en krijg er een energielevelboost voor terug. Win-win-win!
Verwenmomentje
En als wij denken aan me-time en onszelf verwennen, komt daar naast een zalig warm bad of een heerlijk boek om in te duiken in ’t zonnetje, onlosmakelijk ook iets lekkers om te drinken bij. Bij een leuke serie of een goed boek, smaakt een kopje Nescafé Gold Cappuccino altijd. Geen gedoe met koffiefilters, maar gewoon heet water bij het zakje oploskoffie gieten en genieten maar! Je krijgt de onweerstaanbare, volle, longlasting melkschuimlaag er helemaal gratis bij. Zin in zoet? Dan neem je toch gewoon de Nescafé Gold Latte met vanille of praliné? O, of die met chocolade en gekaramelliseerde hazelnoot. Yum! Als de temperatuur buiten de hoogte in schiet, is de Nescafé Gold Iced Cappuccino dan weer ideaal op je terras of in je tuin. Wij willen ze allemaal!
Doe mee en win!
Je me-time naar een hoger niveau tillen? Win momentjes voor jezelf in de vorm van overnachtingen, heerlijke etentjes en ontspannende wellnessbezoekjes. Speel het Nescafé-koffiebonenspel en win (*)!
(*) Wedstrijd loopt t.e.m. 19/06/2022. Check hier het wedstrijdregelement.
