Home Lifestyle Body

Body

#FITINABIT: we voegen in WEEK 4 iets extra toe aan de 7 minute work-outIedereen heeft dit 'accessoire' thuis liggen.

#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 3 DAG 7Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.

#FITINABIT: Ruben Van Gucht: ‘Stel jezelf een doel en durf je grenzen te verleggen’Elke week geeft een BV haar of zijn tips voor een gezonde levensstijl.

#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 3 DAG 6Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.

#FITINABIT: push your limits met deze plezante bootcamp (NUMMER 3)Sporten met vrienden is altijd plezanter dan alleen.

#FITINABIT: Flair-fitcoach Amel: ‘Een gezonde levensstijl begint in “het koppeke”‘'Je moet actief tegen je brein ingaan dat je automatisch beschermt tegen nieuwe dingen door zelf bewust een keuze te maken en je hersenen zo iets anders wijs te maken.'

#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 3 DAG 5Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.

#FITINABIT: wat is het verschil tussen gezonde en juiste voeding?Eet je gezond, maar zie je nog steeds niet veel resultaten? Hou dan rekening met deze 3 pijlers.

MY TATTOOS & ME: ‘Mijn tattoos vormen een beschermlaagje, net zoals opvallende make-up een masker kan zijn’Kym (25) geeft les in het secundair onderwijs.

#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 3 DAG 4Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.

8 vervelende vragen die aan elke zwangere vrouw worden gesteld (en hoe ze te beantwoorden)7. 'Je gaat toch borstvoeding geven?'

#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 3 DAG 3Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.

#FITINABIT: 5 effectieve oefeningen voor je onderbuikspierenDit deel van je lichaam is moeilijk te trainen, maar Flair-fitcoach Amel weet raad.

#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 3 DAG 2 (Facebook live)Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.

#FITINABIT: dinsdagmiddag zenden Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde de 7 minute work-out live uit op FacebookMaak er een sportieve lunchpauze van!

#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 3 DAG 1Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.

#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 2 DAG 7Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.

OPINIE: ‘Informeer ons liever grondig en laat ons op basis van die kennis zelf selectiever omspringen met risicovolle producten’'Er is nog nooit aangetoond dat je nagels lakken of granola eten je risico op kanker vergroot.'

#FITINABIT: Tom Boonen: ‘Suiker is vergif, daarom blijf ik daar gewoon af’Elke week geeft een BV haar of zijn tips voor een gezonde levensstijl.

HANDIG: 5 supermakkelijke apps die je menstruatie een beetje draaglijker makenBye bye onverwachte bloedingen en moodswings!

12 3 4 5...37

Nog 1 stap voor je onze desktop-meldingen kan ontvangen!

Geef je browser toestemming om je desktop-meldingen van Flair te sturen.