Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...

Recept; healthy carrot cake

Voor mijn verjaardag trakteerde ik mijn familie en collega’s op deze overheerlijke healthy carrot cake. Benieuwd naar het recept? 

Let op: ik maakte drie cakes, maar voor één cake heb je nodig:

250 gram havermoutmeel, 5 gram bakpoeder, 300 gram geraspte wortel, 12 dadels, 4 eieren, 150 gram kokosolie, 50 gram walnoten, kaneel, snufje keltisch zout, schil van 1⁄4 citroen. Verder heb je een keukenmachine en een staafmixer nodig.

Verwarm de oven voor op 170 graden.

DSC_9387

Laat de dadels 10 minuutjes wellen in water en ontpit ze als dat nog niet is gebeurd.

DSC_9393

DSC_9396

Rasp de wortels met een keukenmachine.

DSC_9399

Hak vervolgens de gewelde, ontpitte dadels met de keukenmachine.

DSC_9400

Voeg de eieren bij de gehakte dadels.

DSC_9408 DSC_9404

DSC_9408

Voeg bij het dadel/ei mengsel de kokosolie en mix dit met de staafmixer tot een glad mengsel.

DSC_9428

Rasp 1/4 van de citroenschil en doe dit bij het mengsel.

DSC_9438 DSC_9440 DSC_9443

Voeg nu ook het havermoutmeel, het bakpoeder, flink wat kaneel en de geraspte wortel toe en schep dit door elkaar tot een stevig mengsel.

DSC_9446

Zet de cake ongeveer 50 minuten in de voorverwarmde oven (check na 50 minuten met een satéprikker of hij gaar is).

DSC_9453

Is de cake gaar? Laat hem even afkoelen en snijd hem vervolgens in plakken.

DSC_9548

En klaar is je carrot cake! Ik ben benieuwd of je hem net zo lekker vindt als ik.

 

 

 

Partner Content

' ' ' '