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Le Golden Latte: la nouvelle tendance healthy

Mais quelle est cette nouvelle boisson qui envahit Instagram? À en croire ceux et celles qui l'ont adopté, ce breuvage est celui qui vous fera jeter votre café aux oubliettes et, surtout, qui prendra soin de votre corps.

Le Golden Latte nous vient tout droit des Etas-Unis et, même s'il ressemble étrangement au latte que l'on connaît bien, il n'a absolument rien à voir avec le café.

 

Le curcuma: la base

C'est le curcuma, l'ingrédient de base du Golden Latte, qui lui donne sa couleur jaune or. Au-delà de la couleur, cette épice possède de nombreuses qualités! En plus d'avoir des vertus antioxydantes, le curcuma est connu pour être un puissant anti-inflammatoire naturel.

 

Une recette ultra simple

Si l'envie vous prend de faire vous-même votre "Lait d'Or", rien de plus simple! Il vous suffit d'avoir du curcuma, du lait végétal (de coco ou autre), du gingembre, du miel, de la cannelle et du poivre noir. Pour la préparation, on vous laisse regarder la petite vidéo en bas de l'article!

 

 

 

 

 

Source: Huffington Post

 

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