Du temps pour soi: un rituel de soin adapté à l’automne
Chaque semaine, Emilie vous invite à vous relaxer, à profiter d’un moment bien-être bien mérité. Aujourd’hui, profitez d’une parenthèse bien-être pour changer vos habitudes et entrer en beauté dans cette nouvelle saison.
Avec l’arrivée de l’automne, les températures refroidissent et l’humidité envahit l’air. Une fois de plus, notre peau est mise à rude épreuve face à ces variations: elle devient plus sèche, sujette aux irritations et aux rougeurs. Voilà pourquoi il est essentiel de troquer sa routine de soin d’été contre des habitudes adaptées à cette nouvelle saison.
Déjà que d’ordinaire je ne suis pas une fervente utilisatrice de nettoyant à base de savon, mais en automne, il est certain que je le bannis de ma salle de bain! Dès la rentrée, je jette mon dévolu sur un nettoyant à base d’huile afin de nettoyer ma peau en profondeur et en douceur. J’applique alors une eau micellaire (sans alcool et sans parfum!) et je termine par utiliser une eau tonique hydratante afin de rééquilibre le pH de ma peau.
Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil de Kiehl’s (16,50 €, Kiehl’s) et Tonique Hydratant Vitamine E de The Body Shop (13 €, The Body Shop).
Une fois ma peau parfaitement propre, j’utilise un sérum. Cet automne, j’ai craqué pour le nouveau sérum de Garancia qui permet de booster l’éclat de la peau tout en la protégeant du stress oxydatif. L’Appel de la forêt est un sérum qui booste l’assimilation de la vitamine C et le pouvoir antioxydant de la vitamine C absorbée. Ce soin lisse la peau et la protège de la pollution urbaine et digitale.
L’Appel de la Forêt de Garancia (45,47 €, en pharmacies et parapharmacies).
Alors que j’évite généralement les soins à base d’huile durant l’été, en automne, il est justement préférable de miser sur des soins plus riches enrichis par exemple en céramides. Je mets ainsi de côté ma crème légère d’été et j’applique un soin plus épais et nourrissant.
Crème Écran de rétention d’eau de Dr.Jart+ (38,95 €, Zalando).
C’est le geste beauté qu’on a tendance à oublier et pourtant, les rayons UV sont toujours bien présents et néfastes pour la peau durant les mois d’automne. Je ne quitte jamais ma maison sans avoir appliqué une crème de protection solaire d’un indice 30 minimum.
Jeju Botanical Sun Cream de The Lotus (32 €, Be-oo-kay).
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