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© Shot of stylish young women enjoying at the sea coast. Female friends walking together at the beach on a summer day and having fun.

À FAIRE : 8 bonnes raisons de boire plus d’eau

Ensemble avec Chaudfontaine

Tout le monde sait qu’il faut au moins boire 1.5L d’eau par jour même si ce n’est pas toujours chose évidente ! Grâce aux nouvelles saveurs de Chaudfontaine Fusion, c’est désormais un jeu d’enfant. Mais pourquoi l’eau est-elle bonne pour nous ? Voici huit raisons d’en boire !

  1. Une belle peau


Vous pouvez vous enduire d’autant de crèmes que vous voulez, mais vous devez aussi agir de l’intérieur pour avoir une peau resplendissante. Si vous buvez suffisamment d’eau, vous éliminerez mieux les déchets et n’aurez pas tendance à avoir le teint gris. En outre, l’eau contient des nutriments supplémentaires et hydrate votre peau. Et cela se voit !

  1. Des lèvres douces


L’eau hydrate votre peau, y compris autour de votre bouche. Avouez que des lèvres bien brillantes sont quand même plus sexys que des lèvres sèches ou gercées !

  1. Une perte de poids plus aisée


Si l’eau ne fait pas maigrir, elle vous aide néanmoins à duper votre organisme. En effet, elle réduit la sensation de faim. Si vous buvez un grand verre d’eau chaque fois que vous rêvez d’une collation ou juste avant le repas, vous n’aurez aucun problème à manger un peu moins.

  1. Une haleine fraîche


Eh oui, l’eau aide aussi à lutter contre la mauvaise haleine ! D’une part, elle élimine de nombreuses bactéries malodorantes. D’autre part, elle dope la production de salive et neutralise ainsi les mauvaises odeurs.

  1. Un remède contre la gueule de bois


Oups, vous avez trop fait la fête ? L’alcool déshydrate rapidement votre organisme. Vous avez alors la bouche sèche et un mal de tête lancinant. Il suffit de boire quelques grands verres d’eau pour réhydrater votre organisme et résoudre une partie du problème.

  1. Une meilleure humeur


Même sans alcool, votre organisme peut être déshydraté si vous ne buvez pas assez d’eau. Cela peut non seulement entraîner un mal de tête ou de la fatigue, mais vous risquez aussi d’être grincheux, apathique et susceptible. Buvez donc de l’eau !

 

  1. Un point positif pour vos intestins


Si vous buvez suffisamment d’eau chaque jour, vous vous assurez aussi une bonne digestion. En effet, vos intestins « extraient » le liquide de vos selles : elles deviennent plus dures et douloureuses. Boire de l’eau vous aide dès lors à lutter contre la constipation.

  1. Une aide pour votre vessie et vos reins


Boire un litre et demi d’eau par jour facilite le travail de vos reins et de votre vessie. En effet, vos reins filtrent les déchets de votre organisme et doivent les évacuer : cela se fait plus facilement si vous consommez suffisamment d’eau. En outre, votre vessie est alors plus souvent nettoyée : vous limitez ainsi les risques que des bactéries se nichent dans votre vessie et provoquent une inflammation douloureuse.

Vous en redemanderez !

Chaudfontaine Fusion propose des combinaisons de saveurs originales pour vous aider à boire 1,5 litre d’eau chaque jour. Cette eau aromatisée ne contient ni sucres, ni calories. Quel arôme préfèrerez-vous : citron, pamplemousse & cranberry, citron vert & menthe, pastèque & concombre ou framboise & citron vert ?

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