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10 conseils pour avoir bonne mine naturellement

Il ne reste plus aucune trace de votre bronzage de cet été, vous voilà blanche comme un *** et ce n’est pas le manque de lumière qui va arranger ça! Pas de panique, on a des solutions pour redonner de la couleur à votre teint blafard.

On vous donne nos 10 conseils pour afficher un teint frais et lumineux cet hiver. Même pas besoin de fond de teint!

1

Soigner sa peau

Ça parait évident, pour garder une belle peau, il faut qu’elle soit en bonne santé! Ne zappez pas l’étape du démaquillage, choisissez des produits adaptés à votre type de peau et nettoyez-la en profondeur. L’accumulation des cellules mortes crée un effet « grise mine ».

2

S’hydrater

On recommande de boire 1,5 litres d’eau tous les jours! Pour y penser, gardez une bouteille d’eau ou une gourde avec vous tout au long de la journée. Utilisez également une crème hydratante pour rendre votre peau souple et rebondie.

3

Manger des aliments riches en bêtacarotène

Vive les carottes dont les pigments sont réputés pour nous procurer un joli teint halé toute l’année! Le potiron, le brocolis ou encore la mangue donnent aussi bonne mine.

4

Manger sainement

Le gras est l’ennemi du teint éclatant. Adieu les chips, les frites et les hamburgers… Exit aussi la cigarette, l’alcool et le sucre!

5

Se rincer le visage à l’eau froide

Ça réveille et booste la circulation sanguine!

6

Dégonfler les cernes

Des cernes marquées donnent mauvaise mine. Petit astuce pour les atténuer: passez des glaçons sur vos poches le matin.

7

Dormir

L’épiderme se régénère pendant la nuit. On dort minimum 7 heures par nuit pour une peau en pleine forme!

8

Porter des bijoux

Les boucles d’oreilles donnent un véritable coup d’éclat au visage!

9

Enfiler des vêtements colorés

Rangez ce pull noir! Et découvrez quels tons mettent en valeur la carnation de votre peau grâce à la colorimétrie.

10

Sourire

Last but not least, illuminez votre visage d’un sourire radieux, vous paraîtrez immédiatement avoir meilleure mine!

D’autres astuces pour passer l’hiver:

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