Marre de manger la même chose tous les matins? Rangez vos céréales! On vous livre la recette ultime et healthy du smoothie goût cookie!
Oui, vous avez bien lu. Un smoothie goût cookie, ça existe, c’est sain et c’est facile. Mettre du fun dans notre estomac dès le matin? Chiche! Voici la recette du smoothie cookie. Ou comment manger un dessert pour déjeuner sans complexer.
Ingrédients
- 2 bananes
- 600 ml de lait végétal (ou de vache)
- 1 càs de cacao ou une boule de glace au chocolat
- 2 càs de flocons d’avoine
- 1 càs de sirop d’agave ou de miel
- 1 pincée de sel
- 1 càc d’arôme de vanille
Préparation
- Mettre tous les aliments dans un blender.
- Mixer jusqu’à ce que ça mousse.
- C’est prêt!
La recette s’adapte à vos goûts. Plus liquide, moins sucré, c’est à vous de doser. Pour plus de gourmandise, il suffit d’ajouter des pépites de chocolat et de la chantilly. Mais on réservera cette version pour un vrai dessert!
Lire aussi:
