Tout le monde connaît le fameux adage « il faut manger 5 fruits et légumes par jour ». Une règle parfois difficile à appliquer, surtout lorsque l’on a une fâcheuse préférence pour les plaisirs sucrés. À moins bien sûr de les mixer à nos pâtisseries favorites.
Voici une sélection de desserts à base de légumes, qui vous permettront de profiter de toutes leurs vertus et bienfaits santé, sans faire de compromis sur le goût. Un régal tant pour le corps que pour le moral!
Moelleux au chocolat et à la courgette (sans beurre)
Photo: Cahier de gourmandises
Voir la recette ici.
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