Qui dit rentrée des classes dit aussi retour des bonnes habitudes. On vous partage 9 collations saines à glisser dans le cartable de votre enfant, pour qu’iel fasse le plein d’énergie toute la journée.
La rentrée arrive à grands pas, et si les vacances étaient synonymes de craquages pour les parents et les enfants, septembre marque souvent la reprise des bonnes habitudes. Bien sûr, on n’oublie pas de manger 5 fruits et légumes par jour, mais pour des collations un peu plus originales, tout en restant saines, on vous a trouvé quelques pépites à glisser dans le cartable de vos enfants (et dans le votre, pourquoi pas?).
Les fruits, c’est bon, les fruits secs, encore meilleur ! On est complètement fan des mangues séchées, plus faciles à manger au goûter que sa version fraîche (qu’on aime autant).
Bien que l’on privilégie l’eau, une boisson sucrée fait toujours plaisir. On opte alors pour une version naturelle et sans sucres ajoutés, faite en Belgique avec des produits de qualité.
