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POSTER GRATUIT: mon plan self-care de 30 jours

La rédaction

Cette semaine avec votre Flair, lancez-vous le défi « self-care » de 30 jours pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit tout l’été !

Que diriez-vous de suivre un plan sur 30 jours pour vous booster le moral? Avec Flair cette semaine, recevez un poster gratuit à accrocher dans votre chambre ou sur le frigo de votre cuisine pour vous motiver à être la meilleure version de vous-même. De l’inspiration, des conseils de pro, des témoignages, des exercices,... une vraie mine d’or pour prendre soin de vous pendant ces mois d’été !

Et le sport dans tout ça?

Parce que le sport fait partie intégrante d’un corps (et un mental) en bonne santé, en bas de votre poster, un QR code est à scanner avec votre smartphone pour une longue liste d’articles « sport ». Des exercices à la maison à votre outfit idéal, vous y trouverez tout ce qu’il faut pour se (re)mettre au sport et garder la motivation ! C’est parti !

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