Ooracupuntuur
Bij auriculotherapie oftewel ooracupuntuur worden verschillende delen van het oor gestimuleerd door met je vingertoppen op bepaalde punten te drukken of door middel van acupuntuurnaalden. De acupuntuur op die punten van je oor zou invloed hebben op het welzijn van je organen.
Hemelpoort
Het meest gebruikte reflexpunt op je oor wordt ook wel het Shen Men-punt genoemd, wat Chinees is voor 'hemelpoort'. Dat punt kan gebruikt worden om stress, angsten, allergieën, hoofdpijn, verslavingen, depressie en meer te behandelen.
In de video hieronder kan je zien hoe je dat exacte punt op je oor kan vinden. Masseer het Shen Men-punt met ronddraaiende bewegingen en oefen een beetje druk uit. Als je dat twee keer per dag doet, zal het energieniveau in je lichaam verhogen, waardoor ontstekingen verminderen, pijn verlicht wordt, verslavingen en cravings afnemen en je over het algemeen een gezonder lichaam zal krijgen. Wij vullen onze to-dolist alvast aan!
Wist je dat vis helpt tegen een depressie? Ook als je dit eet, zou je minder kans lopen op een depressie.
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier