Je haar: makkelijk en klaar in 1 minuut.

Eén: borstel je haar. Voorzichtig, want wild borstelen is 1 van de 7 haarzondes. Je leest er hier alles over.

Je huid: glowy

Neem liever een all-in-one-product dan dagcrème, concealer én foundation. Een cc cream egaliseer, verzorgt én maakt je teint fris in één laagje. Deze van Louis Widmer is licht van textuur en geeft een no-make-up-look, maar dan met een huid zonder puistjes, wallen en een vale teint. Hier lees je het verschil tussen een bb- en cc-cream.

Skip je blush. Wanneer je roder wordt door het sporten én je een blush draagt zal je huid te rood worden.

CC Cream – € 18,50 – Louis Widmer, apotheek.

Je lippen: fris en fruitig roze

Lipstick: te veel drama voor bij het sporten. Gloss: te kleverig wanneer je om de vier minuten naar je waterfles grijpt. Ideaal is een getinte balsem die je lippen én verzorgt én van een fris tintje voorziet.

City Proof Twistable Intense Lip Color in de kleur Parsons Pink – € 3,99 – NYC, Kruidvat.

Je ogen: au naturel

Maar wel met mascara. Gebruik een zwarte mascara (liefst waterproof, tijdens het sporten) op je bovenste en onderste wimpers. Het wit van je ogen zal witter lijken en de textuur van de mascara krult je wimpers zodat je blik er meer wakker uitziet.

Lees eerst even dit artikeltje: zo maak je nooit meer mascarafouten!

Nieuw is de Wonder'full mascara van Rimmel: met arganolie zodat je wimpers vol zijn, verzorgd ook, zonder klontertjes – € 13,49 – Rimmel, drogist.

Fris en fruitig bij het sporten? Hier krijg je nog meer tips.

Meer supersnelle beautytips lees je hier. Klaar in 1 minuut!