Het is zover: eindelijk wil je iets doen aan je conditie. Maar je vindt het verschrikkelijk om ter plaatse te lopen, je haat het om gewichten te heffen, en dan zwijgen we nog over die oh zo 'leuke' crosstrainer. No way, volgens jou gaan sporten en plezier niet samen. Maar dan heb je deze interactieve fitness in New York nog niet gezien!
Daar zie je niemand met een getergde blik, want iedereen sport er met volle goesting, en je zou voor minder! Overal flitsen er lichten waarop de sporters moeten reageren. Ze springen van hier naar daar; en die korte bewegingen zijn een absolute must voor je lichaam, want drie kwartier zweten in deze fitness is goed voor een verlies van 1000 calorieën!
Bron: Business Insider
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier