Acties
Wil jij in Flair?
Abonneren
Fashionista.be
FR
facebook
instagram
pinterest
twitter
youtube
nl
fr
Mijn gegevens
Afmelden
Aanmelden
Trending
Video’s
Flairzone
FASHION & BEAUTY
Beauty
Fashion
Lifestyle
Relatie
Seks
Body
Mind
Hotspots
Televisie
Film
Boeken
Food
Travel
Deco
Dieren
Jobs
Tech
Celebs
LOL
Straf Verhaal
Opinies
Wedstrijden
Home
Tags
Tips meer bewegen
tips meer bewegen
Met deze 5 spirituele sporten train je je lichaam én geest
Het is eens iets anders dan yoga.
Snelle recepten én oefeningen voor couchpotatoes
Fit & gezond vanop je luie kont.
11 coole sportaccessoires om het koel te houden tijdens de hittegolf
Een petje, een drinkrugzak of een zweetbandje.
Al je vragen rond sport beantwoord door een personal trainer (deel 3)
Hoe kan je steken vermijden in je zij tijdens het lopen? Is het goed als je spierpijn voelt na een work-out? Welke sport is het beste om je conditie op te bouwen?
Al je vragen rond sport beantwoord door een personal trainer (deel 2)
Hoe vaak moet je per week sporten? Zijn home work-outs effectief? Doe je beter één lange sportsessie per week of meerdere korte trainingen?
Claudia Van Avermaet: ‘Diëten is uit en past niet meer in onze levensstijl’
'Chocolade is slecht en salade is goed? Dat is onzin. Enkel chocolade eten is niet goed, maar als je alleen nog maar salade zou eten, ben je ook niet gezond bezig.'
HOME WORKOUT: deze armspieroefeningen kan je perfect in je kot uitvoeren
Wij tonen je 5 gemakkelijke oefeningen voor mooie, sterke armen.
9 redenen om met touwtjespringen te beginnen
4. Je traint je volledige lichaam, want je gebruikt al je spieren.
Decathlon en Basic-Fit lanceren #sportinuwkot
Schuif Netflix (even) aan de kant voor een intense work-out en ruil die comfy pyjamabroek in voor een sportlegging.
Deze leuke én effectieve fitnessoefeningen kan je gewoon van thuis uit doen
In vorm blijven zonder je woonkamer te moeten verlaten.
LUISTER: dit work-outliedje maakt je in één klap slimmer én fitter
Geen keyboards of gitaren, maar violen en trompetten.
Sporten hou je vanaf nu zéker vol dankzij de aanmoedigingen van Sam De Bruyn of Saartje Vandendriessche
De BV's zijn acht weken lang jouw sportbuddy.
#FITINABIT: op deze bootcamps kan je sporten en plezier maken met je vrienden
Flair-fitcoach Amel geeft je een handig overzicht.
#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 8 DAG 7
Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.
#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 8 DAG 6
Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.
#FITINABIT: push your limits met deze plezante bootcamp (NUMMER 8)
Sporten met vrienden is altijd plezanter dan alleen.
#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 8 DAG 5
Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.
#FITINABIT: ideale oefeningen voor kersverse mama’s
Wil je terug wat in vorm raken na de bevalling? Flair-fitcoach Amel weet raad.
#FITINABIT: 7 minute work-out met Flair-fitcoach Amel en redactrice Herlinde WEEK 8 DAG 4
Start je dag sterker, positiever en met een pak meer energie.
#FITINABIT: Tonya Schamp: ‘Met sporten, maak ik mijn hoofd leeg en verlicht ik de stress’
Elke week geeft een BV haar of zijn tips voor een gezonde levensstijl.
1
2
Arkasha & Anaïs: ‘Het ene moment zit je dronken te plassen in zee, het andere zeg je volmondig ja’
Anaïs vertelt Arkasha over een moment van onverwachts geluk.
Share on Facebook
Tweet on Twitter
Share on Pinterest
Share on Whatsapp
Email this article
10 struggles die iedereen met hooikoorts herkent
Hooikoorts + een mondmasker dragen = de hel.
Share on Facebook
Tweet on Twitter
Share on Pinterest
Share on Whatsapp
Email this article
Prins Harry: ‘Ik deed wat elke goede vader en man zou doen: afstand nemen’
Tijdens de 'Carpool Karaoke' met James Corden praat hij over zijn leven als royal, heeft hij het over het vaderschap en belt hij met Meghan.
Share on Facebook
Tweet on Twitter
Share on Pinterest
Share on Whatsapp
Email this article
Trending
Horoscoop
Flairzone