slechte gewoontes

Goede voornemens al opgegeven? Probeer eerst komaf te maken met deze slechte gewoontes3. Stop met jezelf de grond in te boren als je een fout maakt.

7 slechte gewoontes die vaak voorkomen en hoe je er eindelijk komaf mee maaktKom jij vaak standaard te laat of ben je verslaafd aan je telefoon?

Deze 6 ‘relatiestruikelblokken’ zijn eigenlijk doodnormaal1. Ook al zie je je partner graag, je hoeft hem/haar ook niet letterlijk 7 dagen op 7 te zien.

UITGETEST: in 5 weken naar een gezonde levensstijl en komaf maken met slechte gewoontes (deel 2)'Na vijf weken heb ik een pak meer energie en ben ik iets meer dan drie kilo afgevallen. '

UITGETEST: in 5 weken naar een gezonde levensstijl en komaf maken met slechte gewoontes (deel 1)'Na zeven dagen zag mijn huid er een stuk gezonder uit en was ook het verschil op de weegschaal duidelijk merkbaar.'

5 gewoontes die je relatie verpestenStop er nu mee

8 slechte eetgewoontes waar je nu mee moet stoppen