schéma

COLUMN: ‘Het Schema heerst en ik ben slechts de slaaf van mijn slechte planning’'Ooit was mijn agenda bezaaid met kleurrijke stickers van Hello Kitty en My Little Pony. Voor je denkt dat ik als kleuter al drukke plannen had: dat was op de unief.'

Seks op de agenda: goed plan of nooit van je leven?Wij vroegen het aan seksuologen Kaat Bollen en Rika Ponnet.

Platte buik in 24 uur? Met dit voedingsschema lukt het wél!Oef, net op tijd voor het bikiniseizoen.

Van wandelen naar joggen in 8 wekenStart to jog!

Zin om te sporten? Druk ons sportplan af!

Zoveel sporten onze sportvrouwenVeel. Heel veel